问失眠问诊。
2020-06-14 1340次
病情描述：
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失眠怎么调理第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有养神安神的功效，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，有镇静安眠的作用，能帮助进入睡眠状态。此外，枕头比床更影响睡眠，一个合适的枕头是帮助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通过按摩头部和面部的穴位来缓解头疼、失眠，另外磁疗、电疗等方式也可以帮助缓解失眠的症状。第三、睡前泡脚，因为在睡觉之前用热水泡脚，可促进人体的血液循环，有利于改善睡眠。此外睡前也可以来一段柔和单调的音乐，对失眠有一定的效果。第四、药物调理，失眠严重者可以通过药物调理帮助快速入睡，可根据自身情况服用镇静安神的药物。
01:16
王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-01 2581次
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失眠怎么快速入睡睡眠的限制疗法是非常有效果的，可能在第一周的时候效果不是很明显，但第二周的话一般来说都能起效，就是固定时间的上床睡觉，固定时间的起床非常重要，有助于我们的生物钟的缓解。睡眠限制疗法，其实是欧美兴起的，并不是我们中国人发明的，但是我们可以借鉴，很有效果。它就是说让您比如说，在10点左右我来上床，就必须上床睡觉，发现这个上完床之后，这个20分钟、30分钟不能入睡，那您就起来，起来看看书、背背英文单词，做一些枯燥的活，然后有困意了再去上床睡觉。这是要求建立睡觉和床，建立一个条件反射，只要躺在床上的话，我就能睡觉了，达到这样目的就可以。第二天早上的时候要起床，起床的时间必须固定，比如说6点，6点起床你定好闹表，我就6点的时候闹，那样的话他就能起这个床。还有的病人就是一宿不睡，一宿不睡不要着急，依然6点时间起床，6点时间起床，白天不要补觉，都可晚上来睡，这样有助于生物钟的调节，大概就是在第二周的时候，就明显见到一些疗效。
01:47
王嘉麟
副主任医师北京中医药大学东方医院
2018-10-10 157625次
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中医睡眠问诊睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化而引起的一种生理现象，这是维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动，睡眠的情况与人体胃气的循行和阴阳的盛衰有着密切的关系。在正常的情况下，胃气昼行于阳经，阳气盛则醒；夜行于阴经，阴气盛则眠。睡眠与人体气血的盛衰心肾等脏腑功能的活动有着密切的关系，通过询问睡眠时间的长短，入睡的难易程度，有无多梦等情况，还有助于了解机体阴阳气血的盛衰，心神是否健忘、安宁，睡眠的异常主要有失眠和嗜睡两种情况。语音时长 1:11”
付殿跃
主治医师河北以岭医院
2018-11-10 2351次
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低钠血症问诊要点首先围绕消化系统疾病发病时主要的症状特点，伴随症状及治疗效果等问题展开，对于内分泌疾病及抗利尿失衡综合征导致的低钠血症，在问诊中也需要加以关注，问诊的主要内容包括发病前有无诱因，比如消化道症状出现的时间以及进食的关系，有没有腹泻发热呕吐的情况，还要问问有没有大量的出汗，体重以及尿量的变化，有没有怕冷，乏力，体重的增加，皮肤的干燥，嗜睡等甲减的症状，有没有头疼，头晕，视力的改变，有没有垂体占位或者是功能异常的表现。既往史的重点询问是消化系统疾病，脑外伤，脑卒中，脑炎，脑部的手术和放疗时是否有糖尿病，高脂血症，是否使用过利尿剂以及甘露醇，还有女性患者要注意生育，月经时，还要有哺乳史以及绝经的年龄。语音时长 1:34”
董清
主治医师聊城市第二人民医院
2018-06-29 1541次
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中医问诊胸痛胸痛主要是指胸的某一部位疼痛的症状，胸位于上交内藏心肺，所以胸痛多与心肺病变有关。1，左胸心前区憋闷作痛，时痛时止，痛隐兼并者多因痰，瘀等邪阻滞心脉所引起。可见于胸痹。,2，胸痛剧烈，面色青灰，手足青至节者，多因心脉急骤闭塞所致，可见于决心痛。3，胸痛，颧赤盗汗，午后潮热，咳痰带血，多因肺阴亏虚，虚
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 832次
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中医问诊胁痛胁痛主要是指胁的一侧或两侧疼痛的症状，两胁为足厥阴肝经和足少阳胆经的循行部位，肝胆又位于肋部膈下末肋之内，所以胁痛多与肝胆病变有关。肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆火盛、肝肾阴亏，以及饮停胸胁、阻滞气机、均可导致胁痛的出现。胸部胀痛或窜痛、太息易怒者因情志郁结不舒，胸中气机不利，或胸部刺痛、固定不移、多因跌
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 271次
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失眠问诊。你好，还有哪里不舒服
李颖
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-05-11 701次
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失眠问诊。现在能睡几个小时
武玮
主治医师亳州市人民医院
2020-04-15 700次
