问胆固醇能吃鸡蛋吗

2020-12-30 1061次

为你推荐

• 胆固醇高不能吃什么

  胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 21203次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

  01:24
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3994次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  胆固醇高的患者可以适当的少吃一些鸡蛋，鸡蛋当中胆固醇含量的确是比较高的，尤其是蛋黄淡中的胆固醇含量比较高。但是只要限制食物量，不会对胆固醇的水平有太大的影响。平常比较建议患者要少吃一些蛋黄，可以多吃一些蛋白，同时也要注意多喝水，少吃一些肥肉、动物的内脏、油炸食品、淀粉量比较高的食物也要少吃。要适当的加强体育锻炼，促进血脂下降，必要时候，在医生的指导下酌情的使用药物治疗。一般可以选择使用一些他汀类的降脂药物，平时也要注意定期的进行复查。一般来说鸡蛋的胆固醇确实高，但它提高的是hdl的含量，也就是所谓的好胆固醇，不会造成血栓什么的。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-08 11409次

• 胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
  胆固醇高是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋当中确实含有胆固醇，但是鸡蛋中的胆固醇是植物性胆固醇，被称为好胆固醇，更专业的说法是高密度脂蛋白。美国心脏协会提倡每日胆固醇的摄入量不超过三百毫克，一个鸡蛋中约含二百毫克的胆固醇，这样一看鸡蛋当中的胆固醇含量的确非常可观，但是鸡蛋当中含有的胆碱具有调节、中性脂肪量的功能，不但不会导致内脏脂肪和身体脂肪的增加，并且对人体是有好处的。蛋黄中除了含有胆固醇外，还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂可以调节和控制血胆固醇，并能促进脂溶性维生素的吸收，完全不吃鸡蛋黄就丧失了卵磷脂的来源，对血脂调节是一种损失。蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中，进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可以提高脑功能、增强记忆力。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 29365次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  在健康饮食的探讨中，胆固醇常常是一个敏感话题，日常饮食中的每一个选择都显得尤为重要。而提到胆固醇与食物，鸡蛋往往首当其冲成为关注的焦点。那么，胆固醇高的人真的就不能吃鸡蛋了吗？接下来为大家分析：首先，我们需要明确的是，人体内的胆固醇大部分是由肝脏自身合成的，食物中的胆固醇对血液中总胆固醇水平的影响相
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-09-14 0次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  胆固醇高患者是否能吃鸡蛋应根据实际的情况进行判断，如果胆固醇的水平没有出现明显升高，通常能吃鸡蛋，反之则不能吃鸡蛋，患者在注意饮食的同时还要保持良好的心态，积极配合医生治疗。1、能吃：鸡蛋的营养价值比较高，其中含有比较丰富的蛋白质、矿物质等多种营养成分，如果胆固醇高的患者能够积极配合医生治疗，胆固醇
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-07-26 0次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  不要吃蛋黄即可
  范雷雷 主治医师山东省交通医院

  2020-03-30 1300次

• 吃鸡蛋胆固醇会高吗
  一天一个是不会的
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-04-07 1001次