问平时怕冷，手脚冰凉，怎么调理吃什么药

2020-03-20 1347次

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• 女性手脚冰凉怕冷是怎么回事

  女性经常会出现手脚凉怕冷，与女生爱美穿的薄有很大关系，其次在中医上认为女性手脚凉怕冷多是由于脾阳虚中阳不足导致的，同时，脾阳损伤不能充养肾阳，导致脾肾两虚，出现五更泄泻、面色晄白等症状，另外，瘀血阻滞，气血运行不畅，也容易出现手脚凉怕冷。所以女生在爱美的同时需要穿暖和的衣服，不要着凉，少吃生冷的食物，而且，如果脾肾阳虚、瘀血阻滞导致的女性手脚凉怕冷不能及时治疗，还会出现月经不调、不孕等症状。临床上常用调经促孕丸进行治疗，它的组成中既有鹿茸、淫羊藿、山药等补肾壮阳、健脾益气，又有丹参、赤芍、鸡血藤活血调经，这样既补益，又活血，可以从脏腑、气血全面综合调理，治疗手脚冰凉怕冷。同时，冬病夏治，夏天到了，女生要少喝冰镇的冷饮、少吃冰镇西瓜，不要直吹空调，避免春冬季节出现手脚冰凉怕冷，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 5172次

• 手脚冰凉应该怎样来进行调理呢

  ①多吃些黑色食物，不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。②合理的补充热量③注意穿衣保暖，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。④勤泡脚，泡脚有助促进末梢血液循环，驱散寒意。⑤中医食疗，对于阳虚、气虚的人群，可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 18986次

• 手脚冰凉吃什么药调理
  手脚冰凉，中医认为多是由于肾阳亏虚所引起的，可以吃以下食物和中药来进行调理：一、食物，这时可以吃一些补肾壮阳的食物，如羊肉，狗肉，狗鞭，海参，干贝等，以上食物有补肾壮阳的作用，对肾阳虚引起的手脚冰凉，有一定的辅助治疗作用。二、中药，中医的治疗原则是补肾壮阳，这时可以应用桂附地黄丸，右归丸等进行加减治疗。如果患者有肾阳亏虚，引起手脚冰凉，此时还应该注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，平时多做户外运动，以增强体质，健腰补肾。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-05-26 2311次

• 手脚冰凉怎么调理
  1、调整心情，当情绪激动时，手的温度可以很快下降三到六摄氏度，平静的时候可以恢复，所以要避免精神紧张和情绪激动，对于防治手脚冰凉是有好处的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋袜，对于手脚要进行适当的保护，外出的时候可以戴上口罩和手套，还有棉鞋，脚底热全身都会感觉温暖的。3、多进食热量多的一些饮食，多吃一些肉类、蛋类、面食来增强机体的产热量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促进血液循环的食物，比如芝麻、花生、洋葱、辣椒这些食物。4、冬天要适当的锻炼，适当的运动可以促进血液循环，不需要过于激烈的运动，主要通过跑步、慢跑、爬楼梯这些方式进行锻炼。5、指压按摩，可以按压涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于调理手脚冰凉的情况。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 22700次

• 手脚冰凉吃什么调理
  患者手脚冰凉一般可以吃温热性食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物，以及遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸等药物。1、温热性食物：如牛羊肉、辣椒、葱、姜、蒜等，这些食物能增加体内热量，促进血液循环。2、富含维生素的食物：如水果、蔬菜等，这些食物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次

• 女人手脚冰凉怎么调理吃什么药
  女人手脚冰凉可以通过适当运动、饮食调理、注意保暖、药物治疗、按摩等进行调理，可以遵医嘱吃当归、黄芪、枸杞等药。1、适当运动：女人手脚冰凉的原因有很多，主要包括体质寒凉、血液循环不良、内分泌失调等。日常可进行适量的运动，可以帮助改善血液循环，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 手脚冰凉吃什么食物调理
  这是阳虚气血两虚的症状的
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2020-03-18 700次

• 手脚冰凉要吃什么调理
  这种情况考虑是由于肾阳虚引起的
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-08-22 601次