最近睡的也很早,半夜总是醒,白天还犯困,

2020-08-10 1693次

病情描述:

最近睡的也很早,半夜总是醒,白天还犯困,一睡着就开始做梦,都是一些很乱的事,有时候还有点分不清楚梦和现实,总是感觉很累。

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

除了睡不好觉以外,心情怎么样?
心情不是很佳
具体说说你的心情
最近工作压力,和生活压力有点大,心情有点焦虑。
睡不好觉多长时间了
最近一个星期左右
目前看,还不能确认是构成了病
一般情况下,工作和生活同时出现压力,有些睡不好觉,焦虑,也是正常的,不用太担心
有可能随着压力一点点的减轻,事情一件件得解决,睡眠也会逐渐恢复,心情也会好起来。
有没有什么药,可以缓解一下,像安神的什么之类的
可以去看下精神科医生,让医生根据情况,开点药

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