问晚上睡十个小时白天还犯困

2021-01-21 1701次

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• 十个月宝宝体温37度正常吗

  十个月宝宝37度是非常正常的体温。一般不管是成人还是儿童，体温正常的区间几乎是一样的，大概都是36-37度。但是测量体温需要注意几个细节：第一个、按照临床诊断标准，体温测量是以腋下温度为准的。第二个、临床测量体温的工具准确的是用水银表测量。现在有很多其测量体温的设备，比如耳温枪和远红外的测温仪等等，其它测量设备得到的数据和水银表之间是有一定差距的。所以，每次测量体温一定要用标准的工具和准确的部位。也有些时候会采取口腔温度或直肠温度的方式来进行测量，但是这两个部位的温度会比腋下温度高出0.3-0.5度。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 3731次

• 十个月宝宝体温37.5度正常吗

  十个月宝宝体温测量37.5℃是不正常的，因为宝宝的腋下正常体温是在36-37℃之间，超过这个标准的时候就是是不正常的。当发现宝宝体温不正常的时候，还要观察是否存在其他异常的体征和表现。测量体温一般是以腋下温度水银表测量的数据为准，如果用其他仪器或设备测量体温，结果和体温表的温度是有一定差异的。所以，判定的标准一般是以水银表温度为准，而且是以腋下温度为标准。有时候会测量口腔温度和直肠温度，都会比腋下温度高出0.3-0.5℃，但大多数测量的体温都是腋下温度。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-01-24 4297次

• 白天犯困晚上失眠
  对于这种情况我们有以下几点意见：一，坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质。二，调整思维方法，一切顺其自然保持这个心态平和。三，睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。四，养成较规律的生活习惯。五，放松法在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松正常呼吸，吸气时想部位放松，呼气时咱们就要放松身体要做到心平气和，这样坚持下来失眠症状就会有所改善。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-26 6194次

• 晚上失眠白天犯困
  对于这种的话肯定是影响到了睡眠质量，所以说应该治疗失眠这个上面下功夫。治疗失眠，分为药物治疗和非药物治疗。非药物治疗的话就是有以下几点，第一点是要坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，以增强体质。第二点就是调整思维方法，一切要顺其自然保持这个心态的平和。第三点就是要睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐。第四点就是养成较规律的生活习惯。第五点的话就是放松法，躺下后，用意念引导从头发、眉毛、眼皮面、肩部一直想到脚趾，依次的逐步放松，这样对于失眠是有很好的帮助。在药物治疗方面，建议使用灵芝多糖，在临床上验证发现丛灵芝中提取的多糖类化合物，可以调节人体的神经系统，这对于改善睡眠有明显的作用的。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 8561次

• 四个月婴儿晚上睡十个小时正常吗
  四个月婴儿晚上睡十个小时通常是正常的，一般年龄越小睡眠的时间也越长，每个宝宝的生长发育情况不一样，所以睡眠时间也是不固定的。一般4个月宝宝每天需要睡眠保持16个小时以上，如果睡眠的时间太短可能导致经常哭闹的情况，大多跟缺锌、缺钙和身体不适等有关，可以到医院做微量元素检查和抽血化验来判断睡觉不踏实的原
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-03-21 1917次

• 四个月婴儿晚上睡十个小时正常吗
  四个月大的婴儿晚上连续睡眠十个小时，在多数情况下是正常的。婴儿的睡眠模式与成年人不同，他们通常需要更多的睡眠时间以支持身体的快速成长和发育。以下是对这一现象的详细解释：婴儿在四个月大时，正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠有助于促进大脑和身
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次

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  晚上睡眠质量怎么样？
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-22 2701次

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  顺产后10个小时出现少量的阴道出血，属于正常情况。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-02-16 1102次