问扭到膝盖旁边的筋怎么办
2020-12-16 1603次
病情描述:
扭到膝盖旁边的筋怎么办
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腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办腿伸直膝盖后边的筋疼,一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼,来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住,后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住,使后边肌腱抻的很紧,就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度,才能使筋疼得到缓解,不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼,都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张,而产生疼痛。当然,也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短,所以在膝盖伸直的情况下,筋绷紧就会疼痛,这时就要练习腓肠肌,使腓肠肌变长一点,要做牵拉锻炼,使它松一点,来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼,主要是膝盖过伸,或者是腓肠肌过短,因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼,来解决膝盖伸直后筋疼的问题。02:06
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膝盖痛风怎么办这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作,出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢,而且可以进行局部的冰敷,有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水,每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液,可以使用一些碳酸氢钠这些药物,来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右,这样既有利于尿酸盐的溶解,同时又不至于造成碱中毒,而引起钙盐和草酸盐结晶的,沉积于肾脏,引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点,在24小时里面可以使用一些抗炎的药物,比如非甾体类的抗炎药物,像塞来昔布,还有可以用环氧化酶-2的抑制剂,以及秋水仙碱,或者是一些类固醇的药物,也就是糖皮质激素。当然在急性期,我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说,如果在痛风性关节炎,急性发作之前没有使用降尿酸的药物,多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。02:10
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脖子扭到筋怎么办对于脖子扭到筋以后的病人主要还是表现为脖子的疼痛不舒适,严重的会影响到病人的转头运动,一般针对于这种情况的治疗严格的注意休息保护才是恢复最好的条件,因为本身就有损伤,如果继续活动就会加重损伤,并且不利于损伤的修复。对于这样的病人千万不能受凉,一般伤后48小时以后可以坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药,或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗来改善病人的肿痛症状就完全可以的,再配合一些理疗的办法,比如说针灸烤电更有利于扭到筋疼痛症状的改善,一般慢慢就会好起来的。语音时长 1:30”
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扭到脚筋怎么办对于病人出现了脚筋扭伤的情况,首先要限制足部的屈伸活动和足部的负重活动,以免导致活动以后导致脚筋受到牵拉,从而就会引起疼痛,肿胀的加重。再就是筋扭伤以后一定要垫高患肢,有利于静脉的回流及筋扭伤以后瘀血,肿胀的消退,并且在筋扭伤以后要及时的用冰块或者是凉毛巾行足部的冷敷处理,来缓解疼痛和避免足部肿胀,疼痛的加重。并且在24小时以后可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,来促进血液循环,从而促进脚筋扭伤以后瘀血,肿胀的消退,并且在48小时以后可以行足部的热敷,烫洗的治疗,来促进足部的血液循环,从而促进脚筋扭伤的恢复。语音时长 1:25”
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膝盖扭到筋了怎么办膝盖扭到筋了是指膝盖扭到了筋。膝盖扭到了筋的患者一般可通过加强生活护理、固定保护、冷敷、热敷、应用药物等方式改善,治疗期间应积极配合医生。1、加强生活护理:如果患者不小心把膝盖扭到了筋,应多注意休息,避免进行剧烈运动和负重活动,同时也应减少进行体育锻炼,比如打篮球、打乒乓球、跑步等,以免使症状加重。
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睡觉扭到脚筋怎么办睡觉扭到脚筋可以通过外敷、按摩、口服药物等方法进行处理,建议在医生的指导下用药。1、外敷:如果睡觉时活动姿势过大,有可能会扭到脚筋,在24小时之内,可以用冰袋对局部进行冷敷,能够收缩毛细血管,减少炎性物质渗出,也能够缓解疼痛。在24小时之后,可以用热水袋对局部进行热敷,能够促进血液循环,有利于恢复。
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扭到背上的筋了怎么办可以容热毛巾敷一敷
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手臂扭到筋该怎么办有可能是韧带拉伤或肌腱损伤,您可以先制动手臂,局部用热敷,缓解肿胀疼痛的症状,外用跌打损伤药,例如红花油。必要时可以使用活血化瘀的药物治疗,适当休息,避免手臂负重。