问手臂扭到筋该怎么办
2020-03-02 1123次
病情描述：
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手臂疼抬不起来该怎么办手臂疼抬不起来，需及时去医院进行手法复位，或进行肩关节镜手术治疗，或口服消炎止痛的药物、外敷活血化瘀的膏药等等。手臂疼抬不起来可以通过以下方法进行缓解。一，如果是由于肩关节脱位，导致手臂抬不起来，建议患者及时去医院就诊，拍摄肩关节X光片，明确肩关节解剖位置是否正常，要进行手法复位；二，如果是由于肩袖损伤，导致手臂抬不起来，则需要积极进行肩关节镜手术治疗，对肩袖进行修复和重建；三，如果是由于提重物导致手臂抬不起来，可以选择口服消炎止痛的药物，比如布洛芬等等，同时配合外敷活血化瘀的膏药来缓解，比如消肿贴等等。所以在日常生活中，如果出现了手臂疼抬不起来的症状，要根据具体不同的病因，找到不同的治疗方法，必要时到医院进行检查治疗，通过综合的诊断治疗，避免延误病情。另外，平时需要注意肩峰转肌的问题，不要进行外展动作和减少肩峰撞击，避免肩袖的损伤，避免剧烈运动，注意休息。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 10442次
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腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 12633次
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手臂扭到筋了怎么办对于病人出现了手臂部位韧带的拉伤，拉伤以后一定要注意限制肩关节以及肘关节的活动，以免导致损伤的韧带出现过度的牵拉，从而引起肿胀疼痛的加重，也不利于拉伤韧带的恢复，并且损伤24小时以内，可以行疼痛的部位冷敷的处理。这种情况可以用冰块，也可以用凉毛巾冷敷，从而减轻损伤部位的疼痛，并且还能够减轻组织损伤以后肿胀的程度。48小时以后可以适当的行活血化瘀的膏药外敷，以及口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，48小时以后可以配合损伤部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进组织的恢复。并且两周内最好将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流、组织的恢复，也能够很好的限制肘关节及肩关节的活动。语音时长 01:52”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-12 11809次
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手臂扭到筋如何恢复对于病人出现了手臂部位筋扭伤的情况，首先在扭伤后要限制手臂部位的活动，以免导致二次的损伤引起疼痛肿胀的加重。再就是扭伤24小时以内可以行冷敷的治疗，一是可以减轻疼痛。再就是避免筋扭伤以后肿胀的加重，并且在24小时以后可以应用活血化瘀膏药外敷以及口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进肩扭伤部位肿胀淤血的吸收消退，从而有利于筋扭伤部位的血液恢复，从而促进筋扭伤部位的修复。语音时长 01:10”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-05-11 5368次
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睡觉扭到脚筋怎么办睡觉扭到脚筋可以通过外敷、按摩、口服药物等方法进行处理，建议在医生的指导下用药。1、外敷：如果睡觉时活动姿势过大，有可能会扭到脚筋，在24小时之内，可以用冰袋对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少炎性物质渗出，也能够缓解疼痛。在24小时之后，可以用热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于恢复。
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-05-18 0次
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膝盖扭到筋了怎么办膝盖扭到筋了是指膝盖扭到了筋。膝盖扭到了筋的患者一般可通过加强生活护理、固定保护、冷敷、热敷、应用药物等方式改善，治疗期间应积极配合医生。1、加强生活护理：如果患者不小心把膝盖扭到了筋，应多注意休息，避免进行剧烈运动和负重活动，同时也应减少进行体育锻炼，比如打篮球、打乒乓球、跑步等，以免使症状加重。
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-06 0次
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扭到背上的筋了怎么办可以容热毛巾敷一敷
朱德龙
主治医师广州市第一人民医院
2020-04-05 1601次
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扭到膝盖旁边的筋怎么办急性期建议你及时的局部冷敷处理，一定要冷敷处理，避免活动。如果外伤长时间，长期出现局部的疼痛，需要排除半月板和韧带的损伤。
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-12-16 1500次
