问糖尿病人可以吃红薯,南瓜吗
2020-08-08 2174次
病情描述：
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糖尿病人可以吃土豆吗很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。
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方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 9976次
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糖尿病人可以吃果糖吗糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-23 9820次
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有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗?有糖尿病的患者可以吃红薯和南瓜，实际上糖尿病患者，不仅能吃红薯和南瓜，各种各样的食物种类都是可以吃的，而且一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化，这样可以保证糖尿病患者的营养均衡，不会出现营养缺失的情况。但是，虽然糖尿病患者，各种各样的食物种类都可以吃，但是，糖尿病患者还是需要遵从一个定餐定量的饮食原则，订餐就是指患者要规定一个进餐的时间，而定量，就是指患者要对所进食的食物的总量进行控制，所以糖尿病患者可以吃红薯和南瓜，还可以吃其他很多种类的食物。语音时长 01:18”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-12-12 9506次
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糖尿病人可以吃红薯吗红薯是大家比较喜欢的一类粗粮，它的碳水化合物含量是比较高的，但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些，糖尿病患者如果是血糖控制得比较好，也可以用红薯来代替部分主食，加入食物当中，因为它含有比较丰富的膳食纤维，也有利于胃肠道的健康。但是如果患者近期的血糖控制的不好，波动较大，或者是很容易出现低血糖的情况，这种情况下就尽量稳定饮食，少吃这一类的食物，以免造成血糖的过度波动，因为有些品种的红薯，比如说蜜薯之类的，含糖量还是偏高一点的，如果血糖控制好了，可以适当的替换部分的主食来进行食用，如果血糖控制不好，还是建议不要食用的。语音时长 1:30”
张培
主治医师聊城市人民医院
2019-01-22 22074次
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有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗?有糖尿病的患者可以吃红薯和南瓜，实际上糖尿病患者，不仅能吃红薯和南瓜，各种各样的食物种类都是可以吃的，而且一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化，这样可以保证糖尿病患者的营养均衡，不会出现营养缺失的情况。但是，虽然糖尿病患者，各种各样的食物种类都可以吃，但是，糖尿病患者还是需要遵从一个定餐定量的饮食原则
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 656次
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糖尿病人能吃红薯吗?糖尿病病人可以吃红薯，但是我们要掌握吃红薯的正确方式。首先，我们要在观念上将红薯作为一种主食，不要把它作为点心，如果在两餐饭之间吃太多的红薯肯定会对血糖造成非常不好的影响。其实红薯严格来讲它也就是一种形式的主食，只不过它比一般的白米、白面含有营养元素可能会更高一些，而且也会含有一些粗纤维，但是也不能
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-20 135次
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糖尿病人能吃南瓜吗可以
王胜利
副主任医师温县第二人民医院
2020-07-20 1501次
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芋头糖尿病人可以吃吗尽量少吃，山芋主要是淀粉，也是属于糖类
李华明
副主任医师上海曲阳医院
2020-03-12 902次
