问芋头糖尿病人可以吃吗

2020-03-12 1009次

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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10308次

• 糖尿病人可以吃鸡蛋吗

  糖尿病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋在临床上称之为清蛋白，鸡蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率达到93%。因此对于糖尿病人都是可以吃鸡蛋的，对于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一个鸡蛋到两个鸡蛋，是可以接受的。如果吃的过多，由于大量的蛋白质会导致血糖的波动，而且不利于患者饮食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面应该在饮食、运动的基础上，同时应用降糖药物才能达到良好的控制范围，所以控制饮食对糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-06 17866次

• 糖尿病人可以吃芋头吗
  糖尿病人是可以吃芋头地。芋头地热量低，并且含有黏蛋白、酶、锌、维生素b1等有效地成分。还含有半乳聚糖，能够有效地降低血压、胆固醇以及血糖。此外很重要地一点是，芋头地热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病，而必须限制饮食地时候，芋头是最为适合地食品。100克芋头当中热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是利于其他有效成分地吸收。但是再好吃地食物也要有个限度。糖尿病人吃芋头不能一次性吃地太多太饱，要少食多餐，定时定量，同时主食要相应地减少，以免摄入过多地卡路里。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 7713次

• 糖尿病人可吃芋头吗
  糖尿病人是可以吃芋头的，但是在吃的时候，一定要注意以下几点：首先芋头作为一种薯类，含有比较丰富的膳食纤维，同时含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、维生素c和b族维生素等等一些营养成分。所以还是比较适合糖尿病患者的食用的。但是它还同时含有碳水化合物的含量也是比较高的，所以在食用的时候是要把它归在主食的这一类。如果你要吃芋头，相应的要按照一定的比例去减少主食的量。一般交换的量是多少，有个大概的公式，就是一百克的芋头相当于是七十克米饭的量，是熟米饭的重量，相当于是四十克熟馒头的重量。如果吃芋头，建议按照以上的这个比例，相应的减少主食的量。所以糖尿病的患者是可以吃芋头，只是因为含有丰富的碳水化合物，所以需要相应比例的来减少主食的量。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-15 45061次

• 糖糖尿病人能吃芋头吗
  糖尿病患者是可以吃芋头的，但是吃的时候一定要注意，少吃多餐，不要一次性吃得太多。如果想要吃芋头，应该要按照一定的比例去减少主食的量。也就是说，糖尿病的患者一定要严格控制一天总热量的摄入，如果一天总热量超标的话，对于血糖的控制会造成不利的影响，有可能会使血糖骤升会引起更加严重的并发症。同时还应该要注意
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 111次

• 毛芋头糖尿病人能吃吗？
  毛芋头糖尿病患者能吃，糖尿病患者可以吃的食物种类非常多，实际上和普通人的饮食种类没有太大的差别。但是糖尿病患者需要遵从定餐定量的饮食原则，也就是说，要适当的规定糖尿病患者的进餐时间，然后对食物的总摄入量进行控制。所以如果糖尿病患者要吃毛芋头，要对毛芋头的总摄入量进行控制，也就是定量。如果说我们定好了
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 541次

• 糖尿病人可以吃麻糖吗?
  您好！
  陈国芳 主任医师徐州市中心医院

  2020-02-18 2502次

• 糖尿病人可以吃石榴吗？
  石榴是低升糖食物，糖尿病人可以吃的。
  詹思聪 医师饶平县上饶卫生院

  2019-12-30 900次