问蓝光对眼睛好吗

2020-03-24 2368次

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• 吃什么对眼睛好

  那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的，这时候我们吃什么东西通常来讲要注意吃一些清淡的，不要过于刺激。有的人说可能吃一些含有维生素A，或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点。但是需要注意的一点，维生素A通常来讲是脂溶性维生素，要注意它的含量和全身的代谢之间的关系，适量补充是可以的，但是不能过量。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 47743次

• 吃什么对眼睛好？

  多吃富含维生素A和β-胡萝卜素、叶黄素的食物，是维持正常视觉功能必须的营养元素。富含这类维生素的食物：比如：胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、莲藕、西兰花等。另外：对于青少年人群经常用眼强度较大，上火，建议喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、决明子茶等；对中老年人群可以多吃深海鱼肉，鱼油、卵磷脂、适量饮用葡萄酒，有利于保护血管，防止眼部动脉硬化；对于眼底黄斑病变患者：多吃富含叶黄素的食物，如蛋黄、玉米、西兰花、南瓜等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6874次

• 蓝莓对眼睛好吗
  蓝莓对眼睛好，在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑而使人感到看到了东西。蓝莓中的花青苷色素的重要作用，可促进视红素的再合成作用从而增强人的视力，花青苷色素除了强化视力之外可维持眼睛结缔组织的正常结构，强化眼睛的微血管壁促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力。有效抑制破坏眼部细胞的酵素，缓解多种眼睛疾病，蓝莓中的花青素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人都有帮助。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 13778次

• 猪肝对眼睛好吗
  猪肝对眼睛也有一定的好处，它能够保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩疲劳。肝是补血的食品当中最常用的一种食物，尤其是猪肝，它的营养含量是猪肉的十多倍，食用猪肝可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。对于眼睛来说是有很好的帮助，而且也能够维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义，而且食用动物的肝脏还能够补充维生素b2，这对于补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且肝当中还具有一般肉类食品当中不含有的维生素c和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并且能够抑制肿瘤细胞的产生。一般情况下，像贫血的患者和常在电脑前工作的朋友可以适量的吃一些猪肝，对于身体是非常好的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-27 6584次

• 什么是蓝光 蓝光对眼睛有什么危害
  蓝光，指的是波长在400到500纳米之间的可见光，长时间接触蓝光可能对眼睛产生眼疲劳、影响睡眠质量、损伤视网膜等问题。1、眼疲劳：蓝光容易导致眼疲劳。由于其波长短，蓝光在通过眼睛的屈光系统时，更容易使眼球长时间处于紧张状态，从而引发眼部不适
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-15 0次

• 什么是蓝光 蓝光对眼睛有什么危害
  日常生活中所说的蓝光通常是指高能短波蓝光，该种蓝光可以导致视力下降甚至视力丧失。短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。蓝光还会导致黄斑病变，人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-02-16 1705次

• 带蓝光镜好吗对眼睛有伤害吗
  带蓝光的镜片，可以防止手机辐射
  郑金彪 副主任医师威县人民医院

  2020-10-01 900次

• 艾叶煎鸡蛋对眼睛好吗
  艾叶没有明目的作用
  侯金萍 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-30 1301次