问重度脂肪肝怎么才能减掉
2021-02-16 1491次
病情描述：
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脂肪肝怎么才能减掉减掉脂肪肝的方法主要通过改变饮食结构和生活方式，增加体育锻炼、减体重，辅助药物等治疗。轻度脂肪肝不需要治疗，只要通过饮食调整和增加体育锻炼就可以减掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗中饮食调整十分重要和基础，饮食需要以少油腻、低脂为主。其次增加体育锻炼，主要是每天做至少30分钟的有氧运动，可以使体内的脂肪转为葡萄糖，而减少脂肪在肝脏的沉积。此外减体重对消除脂肪肝也十分关键，比如一年内减重3%-5%可以逆转单纯性的脂肪肝；体重下降7%-10%可以显著降低转氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而药物治疗则建议去专科医院指导使用。
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陆海英
主任医师北京大学第一医院
2021-09-27 2334次
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重度脂肪肝怎么减肥重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-15 2021次
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怎样才能减掉脂肪肝脂肪肝的患者在生活中一定要进行合理的调理。第一，一定要在饮食方面及时调整饮食结构，多吃高蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖的食物，尽量少吃动物性的脂肪以及甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含纤维素的食品及瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食，睡觉之前不能吃任何食物。第二，每天一定要坚持至少三十分钟以上的有氧运动，可以选择慢跑、打球、跳舞等，这样可以加强体内脂肪消耗，加快新陈代谢速度。第三，避免使用药物，不管是中药还是西药，进入人体之后都会经过肝脏来进行解毒。在选用药物的时候一定要慎重，尽量选择对身体副作用小的药物，尤其是对肝脏有损害的药物，千万不能用，不然会加重肝脏的负担。另外一定要保持良好的心态，不能暴怒，也要注意劳逸结合。语音时长 1:28”
唐莹
主治医师锦州市中心医院
2018-08-04 11961次
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如何减掉重度脂肪肝如果明确存在重度脂肪肝，首先要注意评估肝功能情况，要注意明确是否存在其他的肝脏的病因，要排除病毒性肝炎，药物性肝炎，酒精性肝病，自身免疫性肝病等情况，如果确认存在非酒精性脂肪肝就按照非酒精性脂肪肝的治疗原则进行治疗。1.药物治疗，如果存在肝功能明显异常，要考虑使用护肝降酶的药物，如果存在黄疸，要考虑使用退黄的药物。2.积极的改善生活方式，要注意控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，要讲究方式方法，循序渐进，持之以恒，要让体重逐渐平稳的下降到正常的范围。语音时长 01:19”
潘金平
主治医师宜春市人民医院
2019-10-07 5539次
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减肥能减掉脂肪肝吗减肥是否能减掉脂肪肝需要根据病情的严重程度来决定，如果是轻度脂肪肝，一般能减掉，如果是重度脂肪肝，一般不能减掉。如有异常症状，要积极就诊。1、能：脂肪肝可能是过量摄入油腻食物、不爱运动等因素引起的。如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的症状，通过控制饮食、坚持运动等方式进行减肥，通常能够将脂肪肝消除
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-21 0次
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脂肪肝怎么减掉脂肪肝一般都是因为饮食中含有脂类的食物过剩所导致的，所以最主要的还是要从饮食方面纠正。如果长期大量饮酒，也应该注意要戒酒，酒精究竟会比较容易出现脂肪肝，如果有营养过剩肥胖的，注意控制饮食体重达标。如果在一个正常范围内，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是营养不良，要注意适当的增加营养重要，主要
颜炳柱
主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院
2022-06-22 156次
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脂肪肝怎么减掉在单纯性脂肪肝的阶段，如果想快速的使脂肪沉积减少，脂肪肝缓解，其最重要的就是以下两个方面： 1、要适量的运动，在运动的过程当中，脂肪肝的病人可以缓解脂肪肝，所以，强调患者进行有氧运动，每天可以坚持一个小时，步行5到7公里，如果坚持1到3个月，则效果明显。 2、就是要减少摄入热卡，减少热卡过程当中，患者每天只能吃七八分饱，坚持一段时间，患者的热量逐渐减少，所以，患者可以在合理的膳食指导，制定健康的膳食食谱。
张谦
主治医师泰安市中心医院
2020-08-05 700次
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脂肪肝怎么减掉运动控制饮食
孟曙庆
主治医师十堰市人民医院
2020-03-15 901次
