问经常吃什么对肺部好

2020-02-22 1031次

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• 经常吃豆类有什么好处

  豆类中含有丰富的膳食纤维、维生素，以及天然胶质，经常吃豆类能降低身体对胆固醇的吸收，而且还能促进肠道蠕动，不仅能够加快新陈代谢，还能够清除肠道中堆积的废物。另外，经常吃豆类还可以提高抗病能力，豆类食物中含有丰富的优质蛋白，比如黄豆、黑豆等，豆类中的优质蛋白质很容易被人体吸收，这些蛋白质对免疫物质的组成相当重要。所以吃豆类能够补充蛋白质，还能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5954次

• 酒后吃什么对胃好

  酒后可以考虑：第一，喝点热的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同时还可以在胃内形成保护膜，可以保护胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐，建议喝一点白粥，也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的浓度，会降低血液中酒精的比例，解酒的效果还是不错的。第四，可以吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯类物质，就会降低体内乙醇的浓度，能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状，达到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激会很难受，很不舒服，是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性，会导致胃的蠕动和消化功能变差，所以在喝酒之后，应该进食一些清淡的、容易消化的食物，来减轻胃的工作量。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4154次

• 经常吃什么对胃好
  可以多吃一些绿叶蔬菜，五谷，豆类食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，这些都是对胃比较好的。要注意一日三餐规律进食，早餐吃的有营养，午餐荤素搭配要吃饱一些，晚餐要清淡少量，饭后常喝绞股蓝，有利于促进食物消化吸收，平时也可以泡着喝。避免喝刺激性的饮料或者是果汁，平时要多运动有助于肠胃蠕动，食物消化吸收快，减轻肠胃负担。养胃不仅仅只是注意饮食这一个方面，平时也要注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。每天保持心情舒畅，要注意多休息，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 12322次

• 经常吃什么对肝好
  在生活中应该尽量多吃一些含有维生素c的食物，这种食物可帮助肝脏解毒，并且还具有很好的保肝脏的作用。生活中含有维生素c的食物有很多，但其中含量最为丰富的食物有西红柿，柑橘等，这些食物不仅仅维生素c含量丰富，同时它还具有很好的滋阴功效，所以平时要多吃一些含有维生素c的食物。多吃鸡蛋，鸡蛋之所以具有养肝的功效，是由于在鸡蛋中含有大量的蛋白质，卵磷脂等营养物质。这些物质可以帮助修复细胞，同时还能促进细胞再生，修复肝脏组织。经过研究发现在鸡蛋中所含有的蛋白质与人体类似，因此消化率高达95%。也可以多喝一些奶制品，奶制品同样具有很好的养肝，以及护肝的作用，这是由于在奶制品中含有丰富的蛋白质，在选择奶制品的时候最好是选择酸奶。
  语音时长 1:39”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 17194次

• 经常吃什么对胃好
  可以多吃一些绿叶蔬菜，五谷，豆类食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，这些都是对胃比较好的。要注意一日三餐规律进食，早餐吃的有营养，午餐荤素搭配要吃饱一些，晚餐要清淡少量，饭后常喝绞股蓝，有利于促进食物消化吸收，平时也可以泡着喝。避免喝刺激性的饮料或者是果汁，平时要多运动有助于肠胃蠕动，食物消化吸收快
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 40次

• 乙肝经常吃什么能自愈
  乙肝临床上指乙型病毒性肝炎，并不存在乙型病毒性肝炎患者经常吃什么能自愈的说法，因为该病通常无法治愈，一旦有不适症状建议立刻就医。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝脏疾病，该病具有传染性，一般可以通过血液、母婴、性接触等方式进行传播
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-20 0次

• 吃什么东西对肺部好
  你好有啥需要帮助
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2020-02-25 900次

• 肚子经常吃什么都不舒服
  你好，请问你是怎样不舒服呢？
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-10-14 700次