问睡觉不用枕头才睡得着是怎么回事

2020-04-18 3790次

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• 睡觉哭醒是怎么回事

  主要有以下情况：比如最近生活压力大、学习紧张、工作劳累、心情不畅和伴有身体其他疾病，而出现思想压力过大，往往会导致出现多梦、噩梦，而在梦中哭醒。对于出现严重的睡眠障碍，尤其经常在夜间出现哭醒现象的病人，应及时给予相应的治疗，改善生活环境，减轻心理负担，可以适当增加体育锻炼。特别严重的病人应到医院进行相应检查，了解有无器质性疾病，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 4952次

• 晚上睡觉射精是怎么回事

  晚上睡觉射精通常称为遗精，是在意识不清醒不由自主的精液射出，这种情况下可能跟精神压力、心理有关或者患有泌尿系统相关的疾病，如包茎或者包皮过长，泌尿系统的炎症等具有一定的联系。通常不必过于的紧张，如果并不是频繁的遗精，其也有可能是正常的生理现象，所谓精满自溢，但是对于过于频繁的射精，其有可能会造成心理压力过大甚至出现性功能的障碍。这种情况下要针对原发疾病进行积极的治疗，如果包皮过长、包茎比较明显、甚至包皮龟头炎，应给予抗感染的治疗，考虑包皮环切术，同时如果内裤过紧，精神过于紧张和焦虑需要心理疏导放松、更换内衣内裤，健康的生活方式，这些情况下都有助于改善患者的状态，但是对于严重的器质性疾病就要在专业医生的指导下针对性的进行治疗。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-30 12495次

• 睡觉睡得背疼怎么回事
  对于睡觉出现的背痛情况，多是由于背部的肌肉筋膜出现痉挛收缩，或者是出现炎性水肿的情况导致的。多是由于睡床过硬或者是睡床过软，在睡觉时不注意背部的保暖所引起的。就会引起明显的背部肌肉筋膜出现痉挛收缩。并且引起局部的炎性水肿，就会导致明显的背部疼痛，并且这种疼痛在起床活动以后，症状就会明显的减轻甚至消失。所以说再出现，睡觉背部疼痛以后一定要避免背部过度的活动，再就是避免背部受凉，可以应用暖水袋或者是热毛巾行背部的热敷来缓解背部疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 3313次

• 颈椎病睡觉不用枕头
  在现实生活当中，颈椎病是非常常见的，有很多的民间的治疗方法，就是颈椎病睡觉的时候不要使用枕头，其实这是一种错误的认识。颈椎病，它是颈椎的不稳定以及不良的生活习惯所导致的，颈椎有一个正常的生理弯曲叫做颈椎的前凸，如果睡觉不使用枕头的话，那么颈后部就会悬空，时间长了就容易导致颈后部的肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会引起颈椎的生理曲度变直，这种情况下就容易加重颈椎病的发生。使用的枕头不能太高，在平躺的时候，头颈部要和枕头以及床相互贴实，不要有悬空的地方，在侧躺的休息的时候，枕头不能太软，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免头部向左侧或者右侧过度的歪斜，能够有效地预防颈椎病的发生。一般枕头的高度大约在七到八公分比较合适，一般根据睡醒之后第二天感觉到颈部比较舒服是最好。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 34072次

• 为什么睡前必须吃饱才睡得着
  因为睡前如果处于饥饿状态，很可能出现低血糖症状，比如心慌，头晕等，不利于睡眠，还可能是因为吃饱之后人比较容易困，所以感觉吃饱了才睡得着。当饥饿状态时可能出现低血糖状态，会表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、躁动等症状，这时不利于睡眠，因为一般睡觉之前都要保持安静
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-20 1355次

• 为什么睡前必须吃饱才睡得着
  不少人在睡前会感觉到一种必须吃饱才能安心入睡的需求，这背后其实蕴含着一定的生理和心理机制。首先，从生理角度来看，食物中的营养成分在消化吸收过程中会转化为能量，并刺激体内褪黑素的分泌。褪黑素是一种关键的睡眠调节激素，夜间分泌较多，有助于促进睡
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次

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  想什么呢
  何绪 主治医师牡丹江医学院附属第二医院

  2020-09-28 1302次

• 睡觉不用枕头好吗
  你好！多久了这样？检查做了吗？
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-04-10 1100次