为你推荐

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

  01:52
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3368次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

  02:56
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35685次

• 颈椎病不用枕头吗
  任何的颈椎都是有一定的生理曲度的，如果发生了颈椎病，容易导致颈椎的生理曲度发生变化，但是这个时候也是需要使用枕头的。一般来讲，枕头没有太过于严格的限制，但是总体的原则不能太高，也不能太软，一般7到8公分是比较合适的。在平躺的时候，头部，颈部要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的部位，否则有可能会导致颈部的肌肉痉挛，加重颈椎病的发生。在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，否则也会导致头部向左或者向右过度的歪斜，导致症状的加重。如果第二天醒来，感觉到头颈部比较舒服，这种枕头一般是比较合适的。如果不使用枕头，有可能会导致颈椎病的症状加重，颈椎的生理曲度发生改变。
  语音时长 01:24”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 2019次

• 颈椎病可以不用枕头吗
  颈椎病的这种疾病是日常生活中比较常见的一种疾病，也是一种多发病，出现这种疾病以后最好是建议还是枕一些枕头，合适的枕头对于颈椎还是比较好的，如果日常生活中夜晚睡眠的时候完全不用枕枕头，这样颈椎的曲度也不可能恢复正常或者是缓解颈椎病。还有就是在休息的时候颈椎处于紧张的状态，这样不利于颈椎基底的恢复。如果得了颈椎病，不枕枕头还会使这种疾病加重。所以出现颈椎病的这种情况，最好是建议还是枕着枕头睡觉，枕头尽量选软硬比较合适的，基本上在十厘米左右即可，尽量睡乳胶枕头都是可以的。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-29 2242次

• 颈椎病睡觉不用枕头可以吗
  颈椎病的治疗主要包括手术治疗和保守治疗两种方法。保守治疗又分为以下几个方面：第一就是颈部制动，颈部制动一般用颈托来制动，制动的目的是减少颈部的活动而减轻对周围椎间盘的压力，促进病情的恢复。第二方面是牵引，牵引之后拉大椎间隙，椎间隙拉宽以后有利于椎间盘的还纳，减轻对周围神经的压力。所以颈椎病最好不用枕头，最好平卧。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1901次

• 颈椎病不用枕头好吗
  枕头很重要，对于颈椎病患者枕头高低至关重要，高度合适可以缓解颈椎病症状，建议选择软硬适度，高度与肩部宽度符合的枕头是比较合适的，此外缓解颈椎病可以采取理疗的方式，也可以热敷，不要低头时间太长，注意休息，加强体育锻炼。
  吕玲 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 1502次

• 颈椎病睡觉枕枕头吗
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床治疗中，针对颈椎病疾病原因，平时睡觉时是可以睡枕头的，但是建议不要睡高枕头，建议要睡低枕头或者用保健枕。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎椎间盘突出，颈椎滑脱，骨质增生或者韧带增厚的慢性病变因素，导致了颈椎椎管狭窄以及生理曲度失常，从而引起了椎管附近的脊髓神经
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 72次

• 睡觉不用枕头对颈椎好吗
  睡觉不用枕头通常会对颈椎不好，可能会引起身体不适，不利于身体健康。睡觉时使用枕头能够维持颈部的生理曲线，让身体在睡眠的过程中得到放松，能够有效的提高睡眠质量，如果睡觉时不用枕头，可能会导致颈椎正常的生理曲度得不到保障，可能会使颈椎旁边的肌肉长期处于紧张、疲劳的状态，时间长久之后，可能会导致颈椎部位的
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次