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• 耳石症为什么早起时才眩晕

  耳石症通常发作的时间，非常多的就是因为在晨起，因为他夜间睡觉的时候，碎片的脱落，会沉积在半规管里。在早起的时候，通过早起从床上，一起这个动作，会引起碎片的在内淋巴的移动，会牵扯到我们管平衡的，一个器官叫壶腹嵴，通过力学或者神经元的各种反应，导致了病人的眩晕。所以绝大部分病人，一般是早起发作非常的明显，当然也有一部分病人，不光是早起，他在头位运动的时候，就会引起这样的眩晕。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 4474次

• 睡前为什么要避免使用止咳药？

  身边很多亲人朋友经常会出现，止咳药入睡前会吃上几片，以防睡觉不踏实，怕影响晚上的睡眠。但是我这里建议大家睡前一定要避免使用止咳药。为什么了？入睡后，人体副交感神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，支气管腔变形缩小。有慢性呼吸道疾病特别是痰多的咳嗽患儿，睡前服用止咳药，虽然能缓解不适，但痰液在支气管腔中潴留，会阻塞呼吸道，导致缺氧，出现憋闷、呼吸困难等不适。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 5208次

• 睡前梳头睡得香
  睡前梳头，有利于血脉的畅通，可增强脑细胞的营养供应，延缓大脑衰老。此外，还可改善睡眠，提高睡眠质量。但梳头细节一定要注意梳头时间每次10分钟，每一处梳5-6遍，1天梳理约100次为宜，即使头发稀疏也要坚持。梳头的动作要全头梳分段进行。先梳开发发尾打结处，从中段梳向发尾再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直。梳理的顺序是先从前额发际向后梳，再沿发际从后往前梳，然后从左耳右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。梳头的用具使用黄杨木梳或者是牛角梳，尽量不要使用塑料尼龙梳子容易产生静电，对头皮头发有害。梳齿益宽大，以确保梳头时即可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。另外，干性头发梳的时候要用力一些使头皮感到温热为宜。头发是油性的，梳时用力越小越好，否则会刺激头皮的皮脂腺，增加分泌。头皮有病或者是损伤时不宜梳头。
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  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2022-09-22 6360次

• 晚上捶背为什么睡得香
  捶背简单易行，还不受时间的约束。晚上临睡前捶背能助人心神安宁、催入入睡，是医治失眠的良方之一。老年夫妇互相捶背，能使双方神经系统处于最佳状态，机体免疫水平提高，有助于延年益寿。捶背通常有拍法和击法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，可自身捶打，站着或坐着都可以，也可由他人捶打。接收者可站可卧，捶背的速度以每分钟60~100次为宜，以不痛为度，每次捶背时间以30分钟为限。捶背要注意以下几点：一，应握空心拳，不要把力量，用在握拳上。二，捶打速度要快慢适中，刚柔相济，捶击的力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。​三，精神紧张、情绪激动，可用轻而缓的手法，此法能缓解肌肉和神经紧张。如精神不振、倦怠乏力，可用强而快的手法，此法能使肌肉紧张、神经兴奋。四，对于患有严重心脏病、尚未明确诊断的脊椎病变及晚期肿瘤的患者，则不要捶背，以防加重病情或发生意外。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 3251次

• 为什么吃饱了就困
  病情分析：吃饱了就困，是因为吃饱以后身体的血液会集中到胃肠道，此时分布在四肢及大脑的血液就会相对减少，因此就会有身体疲乏的感觉。还有就是因为大脑的供血量相对减少，使大脑相对缺氧，引起犯困想睡的症状。意见建议：吃饱了就困是一种正常的生理现象，不要太过纠结。但是吃饱以后不要马上就睡，最好是散步或闲聊半小时以后再睡，以免引起消化不良。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-09-06 2202次

• 为什么吃饱了呼吸困难
  病情分析：吃饱了呼吸困难是由于吃饱后胃部体积增大，压迫肺部引起的，一般情况下在患有支气管肺炎时吃饱后就会出现明显的呼吸困难现象。或者是在吃饱后剧烈运动，也会导致人出现呼吸困难现象。意见建议：吃饱了呼吸困难，建议及时就诊呼吸科做肺部相关检查，了解是否存在支气管肺炎。建议在吃饱后尽量不要剧烈运动，应当平躺休息，或者短时间散步。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2020-07-16 402次

• 为什么睡前必须吃饱才睡得着
  不少人在睡前会感觉到一种必须吃饱才能安心入睡的需求，这背后其实蕴含着一定的生理和心理机制。首先，从生理角度来看，食物中的营养成分在消化吸收过程中会转化为能量，并刺激体内褪黑素的分泌。褪黑素是一种关键的睡眠调节激素，夜间分泌较多，有助于促进睡
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次

• 为什么女童吃得下睡得着长高慢
  女童吃得下睡得着长高慢可能是由于先天遗传因素导致的长高慢或者体型胖看起来长高慢，也可能是由于疾病因素比如内分泌失调、缺钙等导致的长高慢。1、先天遗传因素：女童吃得下睡得着长高慢，可能是由于父母的先天遗传因素导致的，当女童的父母身高较矮，就会导致女童的长高慢，也可能是女孩体型偏胖，看起来身高长得慢。2
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-09 99次