问闹钟响了还是睡不醒怎么办

2020-03-22 879次

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• 老是睡不醒犯困没精神怎么办

  老是睡不醒、犯困、没精神多数有以下几方面原因：第一，有些病人患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠期病人不能很好休息，大脑处于慢性缺血、缺氧状态，所以即使白天也感觉总是没精神，想睡觉，有些人即使坐着也能睡着。病人需要到呼吸科进行呼吸睡眠监测。如果有严重的呼吸睡眠暂停，可以考虑无创呼吸机辅助呼吸改善睡眠质量。第二，一些老年人患有动脉硬化、脑动脉供血不足，病人处于长期慢性缺血、缺氧状态，所以这些病人也经常感觉犯困、没精神。所以对于不同病人应该进行完善相关检查，明确诊断，给予对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2104次

• 睡不醒也是睡眠障碍吗？

  睡不醒也是睡眠障碍，我们说睡不醒，跟睡不着和睡不好一样，同样都是睡眠障碍，在睡眠障碍的分类当中，其实有很多。目前来看，睡眠障碍的疾病有90种，这些疾病当中就分有：睡不着，睡不醒，和睡不好这三大类。其中，睡不醒就是刚才提到的，也是一大类的睡眠疾病，这里面主要的典型的疾病，就是嗜睡症。嗜睡症它的表现特点就是睡不醒，这种睡不醒，是表现在夜间的睡眠足够长的情况下，白天还没有精神，还想睡觉。其实，这种表现就是一种病态，也是一种睡眠疾病。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 8158次

• 睡不醒怎么办
  第一、重新调整生活节律，大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中精力工作，中午可小睡片刻，夜间则要保证睡眠的质量，这样就会把紊乱了的生物钟重新调整过来，白天就会有充沛的精力。第二，加强体质锻炼运动能调节和改善大脑的，兴奋与抑制过程，调整大脑功能促进大脑疲劳的恢复。另外运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼能增强体质，有利于正常生物钟秩序的建立。第三，制定可行性目标，结合自己的情况制定一个工作和学习的目标，给自己施加一点压力，工作和学习起来就有了动力和兴趣，就会感觉时间过得快，生活充实而有意义。此外还可安排和参加一些有兴趣的活动，白天就不会感到困倦了。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 26040次

• 中午睡觉睡不醒怎么办
  中午睡觉睡不醒可能是睡眠质量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看书，看书对入睡后多多少少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，让自己有些疲劳感方便入睡，喝一些些牛奶同样帮助睡眠。这还可能是一种病理表现，睡不饱和嗜睡症是两个概念，如果整天昏昏欲睡睡不够可能是嗜睡。嗜睡是一种神经疾病，它可能引起抑制性睡眠的发生，会影响人的正常生活和工作。通常情况下在安静的睡眠环境，适宜的温度，昏暗的灯光，有一定硬度的床，松软的被子，棉质宽松的睡衣等，均有助于帮助患者尽快的进入终睡期、深睡期，从而改善睡眠质量。
  语音时长 1:43”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-24 14625次

• 中午睡觉睡不醒怎么办
  中午睡觉睡不醒可能是睡眠质量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看书，看书对入睡后多多少少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，让自己有些疲劳感方便入睡，喝一些些牛奶同样帮助睡眠。这还可能是一种病理表现，睡不饱和嗜睡症是两个概念，如果整天昏昏欲睡睡不够可能是嗜睡。嗜睡
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 378次

• 感觉睡不醒怎么回事怎么办
  许多人常有睡不醒的感觉，这背后可能隐藏着多种原因。首先，生活习惯不佳，如长时间熬夜、睡眠质量差，会导致身体无法得到充分休息；其次，身体疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引发持续的疲劳感；最后，精神因素，如焦虑、抑郁等情绪问题，同样会影响
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次

• 总睡不醒怎么办
  注意规律作息，一般每天睡8个小时左右就行了。
  赵志波 主治医师南华大学附属第一医院

  2020-03-17 800次

• 咳嗽，流鼻涕，头晕，总想睡觉，睡不醒怎么办？
  您好，我是中医科翁武明医生。
  翁武明 主治医师妙手线上互联网医院

  2019-11-02 800次