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• 糖尿病运动好吗

  整体来说，糖尿病病人的运动是好的，因为在糖尿病的控制当中，涉及到一个非药物的治疗里边，有两大基石，一就是饮食控制，第二就是运动。所以对于糖尿病病人来说，做适量的运动里边是好的，但这个适量里边，它指的糖尿病运动要有度，我们通常是指的一个，轻中度的有氧运动。什么叫轻中度的有氧运动，比如说像快走、像慢跑，像打太极拳、游泳，这些非剧烈的运动，都是属于一个比较好的有氧运动，从专业来说，它有一个计算公式。比如说像170减去年龄，是糖尿病患者运动时，所达到的心率，就是简单的一种计算方法。当然也要考虑到病人的情况，比如说一个老年人有冠心病，得过心梗、放过支架，那么这样的运动量，就要适当的减少。因为剧烈的运动，有可能会诱发冠心病的发生，总体来说糖尿病病人，是适合做运动的，但是要适量，不能过度。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 2997次

• 帕金森病的运动治疗法

  帕金森病主要就是运动功能的障碍，比如行动的迟缓、起坐的困难、翻身的困难等等这一些。我们在日常生活中，就可以针对这些问题进行一些训练，从而使得这些功能障碍得到一定程度的恢复。比如家里就要备一些比较高的沙发，比较硬一些，这样方便患者起和坐。不能用特别矮的席梦思，床也是需要相对高一些的，患者往那儿一坐的时候就可以躺在床上，如果特别矮他起来是非常困难的，很容易发生摔伤。同时，我们在家的时候可以对着镜子做一些挤眉、弄眼、鼓腮，然后动动下腭、动动颈部，然后我们的手和胳膊可以做一些上下、左右、旋前旋后等等这些动作。同时，我们的下肢也是可以做一下不停的跺地，然后空蹲、蹬自行车的这些情况都可以。另外，我们也可以在家放一个鞋盒子，然后患者试图的跨过这个鞋盒，然后练一下他的跨越的能力。那也可以用两个鞋盒子放在一起，绕着鞋盒子，左三圈、右三圈这样练我们转弯的能力。病人也可以在家上楼梯、下楼梯，这样可以训练他的抬步的功能。但我们有一些患者脚像黏在地上一样，抬不起来，这个时候我们就要让患者数数，比如1、2、3，1、2、3，这样他数数的时候脚就很容易抬得起来。如果不行，我们就在原地踏步走，1、2，1、2，然后这样他的脚就灵活起来，在往前迈，或者是转身这一些动作的时候是不容易发生摔倒的。这样锻炼时间久了以后，他的动作也会灵活起来。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 18119次

• 运动疗法在糖尿病治疗中有何作用
  运动疗法在糖尿病治疗中的作用包括：一、运动可以明显改善患者对胰岛素的敏感性，长期有规律的运动锻炼，可使机体对胰岛素敏感性提高或是胰岛素与受体结合力提高，使血胰岛素水平下降，而葡萄糖耐量不变。运动还可以改善机体对自由脂肪酸的利用，降低血脂，增加高密度脂蛋白。二、运动对减轻糖尿病对机体的其它危害也是非常有效的，糖尿病的危害之一是血小板的凝集性比正常人高，而耐力锻炼可以减少血小板的凝集性。如跑步、游泳、骑自行车的耐力活动，可使糖尿病患者血小板的凝集性在14小时内保持正常。三、经常运动可明显改善糖尿病患者代谢功能，从而大大提高患者的健康状况，通过运动可降低糖尿病患者的血压，减轻肥胖程度，降低血脂及血尿酸水平，改善呼吸功能，减少患冠心病的风险。
  语音时长 1:35”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-18 2379次

• 糖尿病的运动疗法
  运动是糖尿病患者的一项治疗方法，具有与饮食控制一样重要的地位。第一，运动可以促进肌肉和组织对于糖的利用。改善胰岛素的敏感性，同时减轻体重降低血脂的水平。第二，运动可以增强心肺功能，增加血管弹性。第三，运动可以提高抗凝因子的活性，防止血栓形成，从而减少患心脏病和高血压的风险。第四，运动可以改善神经功能和精神状态，解除精神紧张，减轻大脑负担。第五，运动可以增加关节的灵活性，防止关节病变，抑制骨质疏松等。第六，预防慢性并发症的发生，比如动脉硬化，眼底病变和心肌病变的发生。
  语音时长 1:13”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-19 4053次

• 糖尿病如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动方面首先要规律运动，避免突然剧烈运动，以免血糖产生较大的波动。并且糖尿病患者适合做轻中等强度的运动，例如散步，慢跑，爬山，打太极拳等等。意见建议：建议糖尿病患者运动的时间选择在两餐之间，避免空腹，或餐后立即做运动，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期监测血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-08 1301次

• 糖尿病怎么运动
  病情分析：糖尿病患者选择运动的时候可以选择一些有氧运动，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太极拳等等。避免做过于剧烈的运动，避免在空腹的时候做运动，避免低血糖的发生。意见建议：如果糖尿病患者心肾功能不佳，建议每天只进行半小时散步就可以了，以免加重心肺负担。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 1203次

• 抗胆碱药在哮喘治疗中有何作用
  抗胆碱药物通过阻断节后迷走神经通路，降低迷走神经的兴奋性，阻断因吸入刺激物引起的反射性支气管收缩，而起到舒张支气管作用。作为缓解药物的疗效，不如短效和速效β2受体激动剂。抗胆碱药物常与β2受体激动剂联合吸入治疗，尤其适用于夜间哮喘及多痰的患者，尽管联合使用，有益于改善肺功能，长期使用的证据尚不充足。
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-25 285次

• 糖尿病的运动疗法有何意义？
  ​适当的运动疗法被认为是治疗糖尿病的三大基本疗法之一，它的临床意义在于：一，促进减肥。多数糖尿病患者为肥胖型，很少参加体力活动，轻型肥胖患者可以通过饮食疗法和运动疗法使体内脂肪减少，体重减轻，增加对胰岛素的敏感性，有利于控制糖尿病。二，促进组织细胞对糖的利用。运动时增加肌肉收缩，使摄取葡萄糖的能力加
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 222次