吸气膈肌上移还是下移

吸气膈肌一般是下移的,吸气时膈肌收缩会向下移位。

当人体在吸气时,肋间肌以及膈肌会出现收缩的状态,导致胸腔体积扩大,膈肌下移造成负压,从而使气流通过口、鼻、气管到达肺部,所以吸气膈肌一般是下移的。而呼气时,膈肌是上移的,胸腔内的容积逐渐减少,肺弹性出现回缩的现象,从而使气体排出。

膈肌是位于胸腔与腹腔之间的肌肉,属于一种纤维结构,膈肌的动作与呼吸作用有一定的关联,通常会随着呼吸作用上下运动,是机体重要的呼吸机,能够保证人体正常的呼吸,还可以维持机体内正常的腹内压。

日常生活中一定要养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,保持呼吸道通畅,做好保暖工作,避免受凉,可以参加一些运动锻炼,比如跑步、登山、骑自行车等,能够增强膈肌的肌力和耐力。

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