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• 什么叫硬皮病

  硬皮病是一种以皮肤炎性变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩，为特征的结缔组织病。此病可以引起多系统损害。其中系统性硬化除皮肤、滑膜、动脉出现退行性病变外，消化道、肺、心脏和肾等内脏器官也可受累。硬皮病主要是以皮肤的硬化为主要表现的，最常见的是指端的硬化，病变之后手指上面皮肤是捏不起来的，还有就是颜面部的硬化，如果你觉得硬化病患者的表情很呆板，就是因为他的皮肤硬化了，颜面部硬化的患者很难出现各种各样丰富的表情。硬皮病的一个突出的表现是雷诺现象。所谓的雷诺就是手沾凉水以后变白、变紫、变红会更明显一些。再有，硬皮病早期患者很可能就会出现肺间质纤维化。硬皮病的病因仍不明确，可能在遗传、环境因素、病毒感染、化学物质如硅等、女性激素、细胞及体液免疫异常等因素作用下，成纤维细胞合成并分泌胶原增加，导致皮肤和内脏的纤维化。化学物质或病毒感染是影响疾病易感性的环境因素。工作中常暴露于二氧化硅的人群患此病相对危险性增高。

  

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  邱明山 副主任医师厦门市中医院

  2020-01-02 3809次

• 什么叫疝气

  其实疝气这个词，是我们老百姓的通俗的叫法，在医学上只有疝这个词。按教科书上来说，疝是腹腔的正常的组织器官、脏器通过先天或者后天形成的孔隙、薄弱、缺损进入到另一个部位、就是我们正常的组织离开了，它常待的位置，跑到另一个地方，通过腹壁上或者腹腔内的一些薄弱点，一些空隙，一些洞，跑到另一个地方，这是我们医学上对疝的定义。而我们老百姓常说的疝气，是指的大腿根这个地方，腹股沟区出现的包块叫小肠疝气。为什么老百姓加了一个气，就是因为我们出来的东西脏器，最常见的就是小肠，而肠管里头有液体、有气体、有粪便，而这个包块在腹壁上还纳的时候，它可能会有一些气过水音，咕嘟一下，或者老百姓觉得是一股气，在这窜来窜去，实际上不是。是我们的肠管在这地方，一会钻出来了，一会钻回去了，所以这个老百姓把它形容成疝气，像是一股气在跑来跑去，实际上就是在我们腹壁上这个洞，这个肠管钻来钻去的表现。

  

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  申英末 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-23 28505次

• 如何实施松弛疗法
  松弛疗法就是通过逐步放松肌肉和精神诱发入睡，适用于各种原因引起的入睡困难或者是夜间醒后难以再入睡的失眠，可伴有焦虑的失眠，效果也是非常好的。学会放松肌肉的训练，首先就是体会一下放松的感觉，怎么体验，就是紧握你的拳头持续五到七秒，注意体验不是感觉，接着很快将拳头放松，注意紧张和放松之间的差别，好好的享受一下肌肉松弛的滋味，持续十五到二十秒，这个时候可有手臂的温度感，在了解了放松感觉以后再练习不经紧张而直接放松肌肉和自然的放松全身肌肉。方法就是晚间上床或者是夜间醒来难以入睡的时候放松精神，排除一切杂念，把这个全部的感觉集中在肌肉放松过程中，享受这种平静而舒适的滋味，对于放松的肢体有一种连动也不想动的感觉，一般可以按照左肩、左臂、左手、左手指、右肩、右臂、右手、右手指，胸背腰、臀左大腿、左小腿、左脚、右小腿、右脚、头面颈的顺序进行，这个过程做的越详细，完成放松的时间是不受限制，不要过快，重点是体会放松，以后慢慢的会让自己进入一个睡眠的状态。
  语音时长 2:01”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-21 3603次

• 怎么解释松弛疗法？
  松弛疗法是通过一定的训练学会精神上以及躯体上放松的一种行为治疗方法，放松技术当中存在四个的基本成分。第一，精神专一，要求自己集中注意与身体感觉思想或想象，默默的或轻声的重复一个音、词或句子。第二，被动态度，当思维发生分析的时候，提醒自己不理睬无关刺激，而重新集中注意力于精神专一。第三，降低肌肉张力，降低肌肉的紧张度，使自己处于一种舒适的姿势。第四，安静的环境，闭目来减少外来的分心，安静的环境可能减少外来的感觉的传入。这种训练一般一天一到两次，不要饭后2小时以内进行，放松训练可以广泛应用于正常人的保健，也可以消除运动员、学生的紧张情绪，提高学习效率以及治疗各种心理生理疾病与神经症。
  语音时长 1:39”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-05 5203次

• 什么叫阴虚什么叫阳虚
  病情分析：阴虚是指人体阴液亏少，其滋润濡养等功能减退，且无以制阳，阳气偏亢。阴虚患者都畏热，盗汗，腰酸乏力，口干舌燥，五心烦热，脉细数，舌质红，这是阴虚表现。阳虚是人体阳气亏损，其温养推动功能减退，出现畏寒肢冷，大便便溏，小便清长或者浮肿，性功能减退，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟等阳虚症状。意见建议：建议患者做适当体育运动，锻炼身体，增强体质，清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油腻食品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-09 2103次

• 什么叫阳虚什么叫阴虚
  病情分析：阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。意见建议：患者平时要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体。如果症状比较明显，要及时到医院检查，针对病因进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-14 4601次

• 什么叫示范疗法？
  人们都知道“榜样”的力量，树立榜样使大家都做好事，不做坏事。示范疗法就是类似这样的行为疗法之一，又称模仿疗法大家知道，人们之间的行为方式是相互影响的，成人对未成年人的影响尤其大，许多人的许多行为方式都是模仿或学习他人的结果。许多神经官能症病人的某些不良行为和反常的心理反应也是受他人影响，在不自觉的模
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 163次

• 如何实施松弛疗法
  松弛疗法就是通过逐步放松肌肉和精神诱发入睡，适用于各种原因引起的入睡困难或者是夜间醒后难以再入睡的失眠，可伴有焦虑的失眠，效果也是非常好的。学会放松肌肉的训练，首先就是体会一下放松的感觉，怎么体验，就是紧握你的拳头持续五到七秒，注意体验不是感觉，接着很快将拳头放松，注意紧张和放松之间的差别，好好的享
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 1581次