空腹喝牛奶腹痛怎么办

空腹喝牛奶导致的腹痛,这个情况首先可以用热水袋热敷或者是按摩的方式来缓解腹痛的症状,按摩能够促进胃肠蠕动,能够起到帮助消化,缓解腹痛的症状。如果喝凉牛奶刺激导致的现象,可以用热水袋热敷的方式进行缓解。

一般情况下,最好是不要空腹喝牛奶,因为牛奶属于是高蛋白质、高脂肪食物,不容易消化,会容易加重胃的负担。如果在喝凉的牛奶没有进行加热的时候,更会加重胃的负担,会导致胃痛的现象,以后应该尽量注意喝牛奶之前最好是加热,还需要注意不要一次性喝得过多,避免导致消化不良,会容易引起腹痛的现象。

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