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• 脚抽筋是什么原因引起的

  脚抽筋是常见的问题，比如夜间突然间脚抽筋了或者游泳脚抽筋了等等，多数情况下都是跟受凉有关系，受凉导致肌肉兴奋，使肌肉受到了刺激，多是以脚趾的屈趾肌腱为主。屈趾肌腱在小腿的后面，是个很厚的肌肉，在受凉或者不当的运动时会异常收缩，持续的放电，导致肌肉痉挛。需要把痉挛给打开才可以改善，需要把肌肉收缩控制住，多数情况下可以做牵拉，使肌肉不再持续收缩，慢慢牵拉使肌肉收缩得到终止、缓解或者是放松，抽筋就得到了缓解。也就是脚抽筋是由于着凉等等刺激造成的肌肉持续的痉挛，把痉挛、挛缩终止就可以了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 352955次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12183次

• 肌肉抽筋是什么原因引起的
  对于病人出现了肌肉抽筋的情况，这种情况原因主要是见于缺钙和肌肉的劳损。特别是在生长发育期、青少年以及老年人，很容易导致钙质的缺乏，从而引起肌肉抽筋的症状，并且这种肌肉的抽筋在夜间休息时最为明显。还有就是见于从事重体力劳动者或者是运动员，很容易导致肌肉部位受到过度的受力牵拉，从而就会引起肌肉痉挛的情况，而这种情况在休息时痉挛的状态会格外明显，从而就会引起肌肉抽筋的症状。所以肌肉抽筋的原因主要见于缺钙和肌肉部位的劳损。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 5008次

• 脚趾抽筋是什么原因引起的
  脚趾经常抽筋，是属于体内缺少钙，缺少锌所引起的经常抽筋现象。身体一旦受凉就会出现脚和腿发生抽筋的现象，这种情况就需要针对性的补充钙和锌等微量元素，来改善脚趾抽筋的问题。在日常生活中，患者也要多吃一些豆制品，鲜奶，多晒太阳补充钙。日常的生活里要禁烟，禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物，要少喝碳酸饮品，碳酸饮品经常喝会让人流失钙。在日常的生活里也要避免过度劳累，受凉，受潮和感冒，避免用凉水洗脚以及洗澡，同时也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，这样可以有效改善脚经常抽筋现象。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 12072次

• 屁股抽筋是什么原因引起的
  病情分析：发生屁股抽筋，可能是患者最近一段时间走路比较多，或者是剧烈的运动，导致肌肉收缩的时间较长，放松的时间比较少，产生了乳酸堆积的过多而引发的肌肉痉挛。另外也可能是由于腰椎间盘突出症压迫到了神经根或者是马尾神经引起的这种症状，或者是由于局部受到了风寒的刺激，以及身体内缺钙造成的。意见建议：发生屁股抽筋，如果并不是经常性的发生，患者可以选择保守的治疗，一定要注意局部的防寒保暖，在运动的时候一定要有热身的运动。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-09 2602次

• 脚趾抽筋是什么原因引起的
  脚趾抽筋，多数情况下见于运动量过大，过于劳累疲惫导致出现的情况，另外对于儿童来说，也有可能是由于生长痛所导致出现的，部分儿童由于钙的大量缺乏，以及补充不足，可能造成低钙血症，也可能会导致出现脚趾抽筋的情况存在，出现这样的情况，还是应该去当地医院就诊，抽血化验一下微量元素。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 2201次

• 抽筋是什么原因引起的？
  在日常生活中，不少人都曾经历过抽筋的痛苦——肌肉突然不自主地强直收缩，伴随着难以忍受的疼痛和不适。抽筋，这个看似简单的小问题，其实背后隐藏着多种可能的原因。1、肌肉疲劳：长时间的肌肉使用或过度运动可能导致肌肉疲劳，从而引发抽筋。当肌肉疲劳时
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-08-16 0次

• 手脚抽筋是什么原因引起的
  手脚抽筋考虑是过度劳累、低钙血症、骨质疏松等原因引起的，患者可以到医院进行相关检查，根据病因对症治疗。1、过度劳累：如果患者经常从事重体力活动，会导致身体过度劳累，从而会导致肌肉出现痉挛，使患者出现手脚抽筋的现象，建议患者在平时要注意休息。2、低钙血症：如果患者平时的生活中经常挑食，会导致钙元素摄入
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 328次