手脚抽筋是什么原因引起的

手脚抽筋考虑是过度劳累、低钙血症、骨质疏松等原因引起的，患者可以到医院进行相关检查，根据病因对症治疗。

1、过度劳累：

如果患者经常从事重体力活动，会导致身体过度劳累，从而会导致肌肉出现痉挛，使患者出现上述症状，建议患者在平时要注意休息。

2、低钙血症：

如果患者平时的生活中经常挑食，会导致钙元素摄入不足，就会诱发低钙血症，在低钙的时候肌肉以及神经的兴奋性会增高，就会出现肌肉痉挛。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、枸橼酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。

3、骨质疏松：

发病原因可能与内分泌因素、年龄因素、药物因素等有关，患病以后体内大量的钙质流失，会引起体内血钙指标明显降低，就会导致患者手脚抽筋。患者在平时生活中可以多吃一些含钙的食物，比如骨头汤、大豆、鱼汤等。

除以上几种原因外，还可能与低血糖等原因有关。患者在平时需要做好身体保暖工作，外出时根据天气变化随时增减衣物。