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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8378次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16842次

• 腰椎骨质增生能吃中药吗
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，是能吃中药治疗的，特别是腰椎骨质增生以后，引发了腰椎部位疼痛症状，可以口服活血化瘀、通络止痛的中药治疗，来缓解腰椎部位疼痛症状，延缓腰椎骨质增生发展，但是中药只能是缓解腰椎骨质增生症状，但是无法彻底的根治腰椎骨质增生。因为一旦发生了腰椎骨质增生，就说明出现了腰部椎体退变、老化情况，而一旦出现了腰部椎体退变、老化，是无法彻底恢复的，所以只能是通过治疗来减轻腰椎骨质增生症状，延缓骨质增生发展，以提高病人的生活质量。所以在病人出现腰椎骨质增生以后，一定要避免久站、久坐，避免长时间弯腰活动，以免加重腰椎骨质增生症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-17 2317次

• 老年人腰椎骨质增生怎么办
  这种情况要先避免久坐、久站、及弯腰、劳累，避免腰部过度负重，比如举重物，搬运重物等活动都需要避免。骨质增生的部位要注意保暖，每日应用热水袋热敷，同时在康复师指导下进行腰背肌锻炼，比如飞燕式锻炼。如果腰椎增生部位有明显疼痛，要多卧床休息，佩戴腰围下地，脊柱外科就诊，开具抑制炎症反应的药物涂抹治疗，配合局部拔罐处理，轴向翻身，避免腰部扭伤，减少腰部活动量。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-10 797次

• 腰椎骨质增生能吃中药吗
  病情分析：腰椎骨质增生是可以吃中药的。对于腰椎骨质增生来说，在临床上是比较多见的，可以口服活血化瘀、舒筋活络、补益肝肾的中药进行调理，比如中成药抗骨质增生丸、黑骨藤追风活络颗粒都可以，还可以在医生的辨证指导下，口服中药汤剂治疗，同时结合中医针灸、按摩、中药热敷效果更好。意见建议：患者在治疗期间一定要注意休息，不要过于劳累，还要注意保暖，避免着凉。如果病情比较严重的话，可考虑进行手术治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-08 801次

• 老年人腰椎骨质增生怎么办
  病情分析：老年人腰椎骨质增生是腰椎关节退行性变，不能根治，如果出现腰背疼痛症状，可以通过药物或理疗缓解症状，比如注意休息，避免剧烈活动，避免劳累；使用非甾体消炎药止痛，通过针灸、热敷、按摩等理疗改善血液循环；服用腰痛宁、抗骨增生片活血化瘀，缓解症状。意见建议：建议患者平时避免过度弯腰负重，避免久坐久站，睡硬板床，注意加强腰背肌锻炼增加脊椎稳定性。饮食上注意营养均衡，多吃一些高钙食物，如奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱等，勤晒太阳促进钙吸收，适度锻炼、劳逸结合。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-12 1103次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生能吃猪油吗
  腰椎骨质增生的患者一般情况下能吃猪油，但是吃的时候一定要注意，不能够吃得太多。骨质增生比较常见，就是指正常的骨骼变形，形成了骨性增生物，患者会出现局部疼痛不适、活动受限、局部有肿块的症状，可能是因为运动量过大、营养不良、重体力劳动等原因导致的。腰椎骨质增生的患者一般情况下可以适量的吃一些猪油，这样可
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 96次