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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 7941次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16271次

• 腰椎骨质增生能吃钙片吗
  可以吃钙片，但是对治疗骨质增生没有显著的效果，建议增生部位保暖，避免爬楼、爬山及剧烈运动，避免过度负重及受伤，可以通过按摩、热敷的方法来缓解不适症状，抑制骨质增生的发展。如果有疼痛等明显的不适症状，可以同时口服松弛肌肉的药物，抑制炎症反应的药物进行治疗，正规医院的骨关节科，脊柱外科或者相应科室就诊，开具前述药物。平时避免烟、酒，保持作息规律，病情恢复后可以进行增生部位的功能锻炼，通过锻炼可以稳定、保护增生部位，抑制骨质增生的发展。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-30 1679次

• 腰椎骨质增生能吃中药吗
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，是能吃中药治疗的，特别是腰椎骨质增生以后，引发了腰椎部位疼痛症状，可以口服活血化瘀、通络止痛的中药治疗，来缓解腰椎部位疼痛症状，延缓腰椎骨质增生发展，但是中药只能是缓解腰椎骨质增生症状，但是无法彻底的根治腰椎骨质增生。因为一旦发生了腰椎骨质增生，就说明出现了腰部椎体退变、老化情况，而一旦出现了腰部椎体退变、老化，是无法彻底恢复的，所以只能是通过治疗来减轻腰椎骨质增生症状，延缓骨质增生发展，以提高病人的生活质量。所以在病人出现腰椎骨质增生以后，一定要避免久站、久坐，避免长时间弯腰活动，以免加重腰椎骨质增生症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-17 2121次

• 腰椎骨质增生能吃中药吗
  病情分析：腰椎骨质增生是可以吃中药的。对于腰椎骨质增生来说，在临床上是比较多见的，可以口服活血化瘀、舒筋活络、补益肝肾的中药进行调理，比如中成药抗骨质增生丸、黑骨藤追风活络颗粒都可以，还可以在医生的辨证指导下，口服中药汤剂治疗，同时结合中医针灸、按摩、中药热敷效果更好。意见建议：患者在治疗期间一定要注意休息，不要过于劳累，还要注意保暖，避免着凉。如果病情比较严重的话，可考虑进行手术治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-08 601次

• 腰椎骨质增生能吃钙片吗
  病情分析：腰椎骨质增生是可以吃钙片的。吃钙片的好处是可以增强骨的强度和密度，增加骨的强度，有助于增强腰椎对重力和活动造成的损伤的抵抗力，有助于稳定腰椎和肌肉。补钙可以多食用一些富含钙质的食物，药物，牛奶，小鱼虾，补充维生素D，多晒太阳，都有助于补钙。意见建议：腰椎骨质增生补钙要避免一些不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食。以免影响钙质吸收，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-10 1303次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生能吃巧克力吗
  腰椎骨质增生的患者一般能吃巧克力，适量的吃一些巧克力，不会对身体健康造成影响。腰椎骨质增生是腰椎的椎体发生了骨质增生，是一种慢性进展性关节病变。腰椎骨质增生是指随着年龄退变，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，从而导致的疾病。患者一般会出现腰椎以及腰部的软组
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 54次