问体内湿热肾阴虚怎么办

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7633次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49248次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦，多因肾阴亏虚，无法制阳，致使濡养和滋润功能的减退，造成的虚热症候。而肾阴虚造成的失眠多梦是因肾阴不足，肾水不能上济于心，心火不能下交于肾，而造成的虚热扰神的症状，可以通过望闻问切，合参辨证分析，口服中药汤剂全面调理，临床上可以用知柏地黄汤加减，能够起到清热滋阴的功效。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，多吃一些具有清热滋阴功效的食物，少食或者忌辛辣、刺激、油腻性食物。同时要戒烟戒酒，要保持心情上的畅通，避免紧张，焦虑，抑郁和愤怒等不良情绪，同时可以适当的体育锻炼，增强体质。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 3210次

• 女人肾阴虚怎么办
  女人肾阴虚如果不及时调理，会因为阴液减少、阴血不足而出现月经量减少、闭经、更年期提前、卵巢功能早衰等等。一般来说改善阴液不足的情况可以吃一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等等。在日常的饮食当中要注意少吃辛辣的食物，保证足够的睡眠，还要多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物是入肾经的，具有很好的补肾功效。保持心态的平和，坚持调理，肾阴虚的情况就能够得到改善。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-01 2643次

• 肾阴虚怎么办
  如果身体的症状比较轻微的话，是可以进行食疗的，比如多吃些益精补肾的食物，像黑豆、黑芝麻、哈士膜、黑木耳、小核桃等。如果症状比较严重的话，建议进行药物调理，可以试试六味地黄丸、左归丸，大补阴丸。平时的时候要适当锻炼身体，增强体质。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-20 2301次

• 肾阴虚湿热治得好吗
  病情分析：肾阴虚湿热可以治得好。肾阴虚发热有盗汗的表现，白天反而不出，湿热是有汗出不彻的感觉，二者也同时存在时可以使用姚红四物汤、温经汤、调肝汤等治疗。意见建议：建议患者一定要在医生指导下服用药物进行治疗，防止耽误病情。平时要按时休息，不熬夜，坚持锻炼身体，增强体质。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2020-02-24 2503次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚一般可以通过调整饮食、规律作息、口服药物等方法改善，有助于促进身体恢复。1、调整饮食：患者平时应避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸鸡、辣椒、生姜以及大蒜等。平时应注意饮食清淡，可以适当的吃一些鸭肉、芝麻、百合、枸杞等食物，对促进身体恢复有帮助。2、规律作息：肾阴虚的形成原因与
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 体内有湿热怎么办
  体内有湿热通常通过一般治疗、针刺治疗、药物治疗等方式改善，药物治疗期间应注意不可以擅自用药。1、一般治疗：湿热的发病原因可能与感受外邪、饮食不节等因素有关。患病以后有可能会引起头身困重，有些患者还有可能会同时出现恶心、食欲不振、大便溏稀等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-15 0次