游完泳全身乏力想睡觉可能是正常的生理现象,也可能是发烧导致的,需要查明病因对症治疗。
1、正常的生理现象:
游泳是一种有氧运动,能够消耗身体很多热量,如果患者长时间不锻炼,游泳的时间过长,身体消耗过多,容易导致患者出现游完泳全身乏力想睡觉,出现此种症状要适当的休息,也可以适量的喝一些温开水,对身体健康有一定好处。
2、发烧:
如果患者在游泳的过程中体温升高,可能是出现了发烧的症状,发烧容易使体内能量消耗过多、水分丢失、水电解质紊乱,也可能会导致患者出现游完泳全身乏力想睡觉的情况,如果患者的体温超过了38.5℃,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗。
患者游完泳之后要注意保暖,避免受凉生病。