游完泳头疼可以通过物理方法或者口服药物缓解。
1、物理方法:
游完泳头疼可能是由于游泳过程中感受风寒或者水太凉受到刺激导致,要用干毛巾把头发擦干,然后对头部进行按摩,也可以用热毛巾对局部进行热敷,而缓解头疼。
2、口服药物:
如果通过物理方法症状没有得到缓解,也可以在专业医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康胶囊治疗,能够有效的改善症,但是一定要遵循医嘱按时按量的服用,不能私自使用药物治疗,也不能随意增减药物治疗,以免影响治疗的效果。
在治疗期间要做好保暖工作,短时间内不要游泳,可以吃一些含蛋白质高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等补充身体营养,有利于身体早日恢复。也可以做一些运动锻炼,增强体质,提高身体抵抗力。