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• 跑步跑完头晕怎么回事

  跑完步容易出现头晕，特别是中老年人，常见的有五方面原因：第一，中老年人容易有颈椎病，跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二，有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化，跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足，引起椎基底动脉供血不足，出现头晕。第三，空腹或者糖尿病患者用药过多时，跑步后出现头晕可能是低血糖反应，会伴有心慌、出虚汗，可以喝糖水快速补充血糖。第四，剧烈运动以后可能会导致血压升高，特别是本来就有高血压的患者，血压短期内剧烈升高会引起头晕，严重的会导致头疼、恶心等。第五，有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症，导致眩晕，一般持续时间不长，要到专科医院就诊治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 4652次

• 泡完温泉头晕是怎么回事

  泡温泉可以强身健体，但是如果泡的时间比较长可能会出现头晕，主要有以下几个原因：第一，温泉是比较热的水，所以周围温度相对偏高，机体在偏高的环境下会出汗，时间长了就容易导致水分大量丢失，尤其如果存在基础疾病，可能会导致脑血流灌注不足，引起头晕。因此在泡温泉的时候一定要多喝水，可以喝含盐分的饮料。第二，泡温泉的时候温度和湿度比较高，很容易引发高血压，导致患者出现头疼、头晕，大部分为头部胀痛，患者也可能会有血管搏动感。有些人在泡温泉的时候会很兴奋，情绪很激动，更会加重头疼、头晕的症状。第三，室内温泉空间比较密闭，水蒸气过多时可能就会导致空气中氧气稀薄，在这种环境下待的时间比较长也会导致缺氧，引起头晕。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 3033次

• 游完泳头晕
  如果患者游完泳以后出现头晕，可能和很多因素有关系，比如患者如果游泳时间比较长，患者出现过度的劳累，这些患者容易出现低血糖。患者如果游泳出汗，没有及时补充水分和电解质，患者有可能会出现虚脱，患者血压会比较低，可以导致患者出现头晕。此外，患者如果没有注意休息，比如说患者在游泳之前就有剧烈的运动，患者没有休息好，这些患者也有可能会出现头晕。还有一些患者可能本身就存在一些颅内的器质性病变，比如患者存在椎基底动脉供血不足，这些患者运动以后也有可能会出现头晕。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-14 4651次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游完泳后出现腰部疼痛的情况，首先应考虑多可能是由于水的压力造成的，还不能排除游泳的过程中由于姿势的不正确，或者是太过于猛烈，下水前没有进行一些热身运动，由于日常生活中运动相对来说比较少，然后突然进行了一些高强度的运动，持续时间比较长的运动，这样就会导致腰部的肌肉疲劳从而就会产生腰部疼痛得这种情况发生。游泳后出现腰部疼痛的这种情况后日常生活中应注意尽量的严格的卧床休息，疼痛比较严重可以适当配合着口服一些非甾体类的抗炎药，或者是局部给予理疗，按摩，推拿等一些措施来进行缓解。日常生活中注意避免长时间的久坐或者是久站，适当的进行腰背肌的功能锻炼。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-21 6666次

• 游完泳头晕怎么回事
  病情分析：游完泳头晕的原因是游泳消耗了大量的氧气以及储存的能源物质，大脑处于缺血缺氧的状态，从而会引起头晕。另外，游泳本身造成全身肌肉的疲乏使得肌肉的功能下降，大脑此时也需要充分的休息，因此也会引起头晕。意见建议：在生活中应该注意及时充分的休息，补充淡盐水以及葡萄糖等物质，使得大脑以及全身各处肌肉得到充分的恢复。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-01-20 2001次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游泳之后出现腰疼这种现象，主要考虑是游泳的时候造成的腰部的肌肉软组织损伤引起的疼痛现象，也可能是由于以前有一些腰部的疾病，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等等，游泳之后出现症状加重。所以当出现这种情况的时候，首先是要注意休息，同时如果疼痛严重，可以服用非甾体类消炎止痛药物缓解疼痛，例如洛索洛芬钠片等，可以饭后短期服用。同时也可以做一些适当的热敷、按摩、理疗等方法缓解症状，效果都是不错的。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-14 3303次

• 游完泳头晕怎么回事怎么办
  游完泳头晕可能是脑缺血引起的，还有可能是游完泳后引起了低血糖导致的，可以通过适当休息以及服用药物的方式进行治疗。1、脑缺血：如果在游泳时水温过高或者过低，会导致毛细血管出现扩张或者收缩的情况，容易导致血液循环不畅，从而导致脑组织的血液量减少，引起患者出现脑缺血，从而导致患者出现游完泳后头晕的症状，在
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-19 50次

• 游完泳头疼怎么缓解
  游完泳头疼可以通过物理方法或者口服药物缓解。1、物理方法：游完泳头疼可能是由于游泳过程中感受风寒或者水太凉受到刺激导致，要用干毛巾把头发擦干，然后对头部进行按摩，也可以用热毛巾对局部进行热敷，而缓解头疼。2、口服药物：如果通过物理方法症状没有得到缓解，也可以在专业医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者美洛
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 221次