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• 上火可以吃雪糕下火吗

  上火在中医辨证中包括多种类型，像心火亢盛、肝火上炎，还有脾胃湿热等等，临床治疗上不同的证型用药是不一样的。而雪糕这种过度寒凉的食物，无论在任何情况下都不应该多吃，因为直接吃的话，会比较损伤脾胃。如果出现上火症状的情况下，即使是胃火炽盛的患者，雪糕也只是暂时缓解作用，而不能彻底的治疗疾病。而且雪糕含有的成分是比较高的，还含有很多的添加剂，如果吃的过多的话，就有可能导致体内湿气过重，会增加上火的几率，所以雪糕是不建议多吃的。如果出现上火的症状的话，还建议及时的服用药物来治疗，而不能用雪糕来暂时的降体温。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22509次

• 晚上吃苹果能减肥吗

  晚上吃苹果不能减肥。晚上吃苹果对于减肥来说没有特别明显的作用。对于减肥来说，要求就是饮食所摄入的量，要低于运动所消耗的量，才能起到减肥的作用。而吃的所有的食物，都会提供给机体正常的生理代谢的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。对于晚上吃苹果来说，一般少量的吃对于减肥来说的话，没有太大的影响。但是如果一旦吃的量过大，反而不利于减肥的。因为像苹果这一类的食物，属于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的绝大部分，是果糖，一般都是单糖吸收，相对来说比较快，容易导致血糖的这种升高以及被利用。所以晚上吃苹果应该来说，对于减肥没有太多的作用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-30 13701次

• 减肥期间吃雪糕会胖吗
  肥胖症作为一个发病率越来越高的疾病，逐渐的引起了大家的广泛关注，对于肥胖症的患者减肥肯定是一个很重要的目标，也是很重要的过程，减肥的原则肯定是饮食治疗为基础，它的饮食治疗总的原则是低热量高蛋白，因为这样的饮食原则对于肥胖症患者也能够最大程度的限制它的热量堆积，同时能够维持它的营养。雪糕作为夏天和很多人很喜欢吃的一类食物，一种零食，减肥期间的话，如果对于肥胖症患者而言，吃雪糕会不会胖，个人认为的话是会的，因为雪糕它本身就含有比较高热量的糖分，也就是碳水化合物，同时有一些雪糕还含有饱和脂肪酸。这两点对于肥胖症的患者也是很容易增加体重的，所以说如果肥胖症比较明显，减肥期间最好避免吃雪糕，因为雪糕的话对于体重的控制是不利的，是没有好处的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-06 10230次

• 晚上吃麦片可以减肥吗
  一般情况下，麦片是属于一种富含纤维的食物，能够增加肠胃的一个蠕动帮助吸收。如果是纯的燕麦片，除了燕麦成分，其它的什么成分都没有，这样的麦片才可以使用来减肥。像一些市场上面，经过加工的一些麦片粉，这些食物都是不到减肥的作用。因为这些麦片当中很有可能有一些糖剂，还有一些添加剂。建议如果想要减肥的话，晚上尽量的吃一些新鲜的青菜，可以吃一些清炒白菜或者是水煮菜等。另外，不要吃主食，少吃一些。同时还应该要注意，在饭后适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。平时也应该要注意在晚上睡觉之前三四个小时尽量不要吃东西。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-01 43144次

• 晚上吃麦片可以减肥吗
  晚上吃麦片是可以帮助减肥的，麦片有增加饱腹感，所以在服用麦片的同时可以适当增加一些蛋白质和维生素的摄入，适当多吃些新鲜的蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物，适当多注意休息。建议如果为了减肥可以配合运动，有氧运动和无氧运动相结合。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-05 3102次

• 减肥晚上可以吃柚子吗
  柚子是一个减肥比较好的水果。因为柚子内含有大量的维生素、微量元素以及矿物质、膳食纤维。柚子内含有的纤维进食后能增加饱腹感。饭量减少，自然能起到减肥的效果。减肥还需要结合饮食结构的调整，以及加强运动。减少热量的摄入，增加热量的代谢。健康的减肥。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-01 2301次

• 减肥能吃雪糕吗
  减肥一般不能吃雪糕，容易影响减肥效果，减肥期间身体出现异常症状，应及时就医。减肥期间应避免摄入高糖分、高脂肪、高热量的食物。雪糕通常是由牛奶或奶油制作而成的，为了增加雪糕的甜度和口感，制作雪糕时，通常会添加白砂糖、蔗糖等物质，奶油、白砂糖、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 减肥晚上可以吃挂面吗
  减肥的患者晚上可以吃少量的面条。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。面条属于淀粉类物质，少量摄入之后会让人有很强的饱腹感。而且晚上吃少量的面条，还可以促进肠胃的蠕动和糖代谢，加强脂肪的分解，通常是不会导致肥胖的。减肥
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 391次