生理期一般指月经期,月经期喝姜水一般比较好,适量的喝一些姜水,对身体健康有好处。
姜水通常是由生姜加纯净水熬制而成,女性在月经期间受前列腺素的影响,通常会出现痛经的症状。适量的喝一些姜水,能够去除体内的寒气,还可以促进血液循环,对缓解痛经症状有帮助。而且喝此种饮品后,还能够补充身体所需的水分,有利于尿液的排出,能够增强机体代谢,对女性的身体健康有帮助,所以在月经期间可以喝此种饮品。
女性在月经期间不可以喝寒凉、刺激性的饮品,比如冰镇饮料、啤酒、白酒等,避免对月经造成影响,还有可能会引起腹部疼痛的症状。如果女性在月经期间出现了严重的痛经症状,还需要及时配合医生治疗,可以在医生指导下服用元胡止痛片、布洛芬胶囊、痛经宝颗粒等。
女性在治疗期间还应做好腹部保暖,可以多穿一些衣物,多休息,做好私处清洁,有利于身体健康。