为你推荐

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

  01:53
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5530次

• 脚扭伤了应该吃什么药

  当我们出现脚扭伤的时候，一般会出现脚踝部疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动关节的时候疼痛会加重。在扭伤24小时之后可以服用具有活血化瘀功效的中成药来缓解肿胀、血瘀。在西药方面可以服用非甾体类抗炎药双氯芬酸钠，如英太青双氯酚酸钠缓释胶囊，或者外用涂抹它的凝胶剂型，可以缓解疼痛、肿胀。在发生急性的扭伤之后，不宜马上使用活血化瘀药物，以避免加重扭伤部位的出血。应该停止活动，立即对扭伤部位进行冰敷，这样可以收缩血管，减少局部出血与肿胀，在冰敷20-30分钟后需要间隔休息20-30分钟，防止冰敷时间过长冻伤皮肤。还需要判断一下扭伤的程度，如症状程度比较轻，可以自行采用上述方法进行治疗，一段时间以后便可自行恢复，如果扭伤程度严重，应尽快前往医院就诊，检查是否存在有韧带损伤、骨折等严重的病变。脚扭伤之后的患者应注意受伤前期要尽量卧床与静养，后期锻炼应该循序渐进。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:52
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-04 22736次

• 脚扭伤用什么药恢复快
  对于病人出现了足部扭伤的情况，应用活血化瘀的药物能够很好的促进扭伤组织的恢复，并且能够促进肿胀的消退和疼痛的缓解，因为足部扭伤以后按照中医的理论属于伤筋病，证型是属于血瘀气滞，也就是在扭伤的部位形成了血瘀的症状，从而导致了扭伤部位有明显的肿胀、疼痛及活动受限的情况。所以，一定要用活血通络的药物及通痹止疼的药物来缓解患处的疼痛，并且促进经络的恢复，促进肿胀和瘀血的吸收消退，从而促进脚扭伤的恢复，所以说脚扭伤以后用活血化瘀的药物恢复最快。
  语音时长 1:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 11217次

• 脚扭伤如何恢复
  患者出现了脚的扭伤要及时的诊断，及时的处理才能恢复好。首先让患者抬高肢体，这样可以减轻局部肿胀，患者应该避免运动，如果是行走的时候建议患者扭伤后进行带拐杖行走。如果是损伤比较严重及时的到医院进行相关的检查，主要是排除是否出现了骨折的情况，要及时的进行处理。有的时候会出现韧带的断裂，这个时候也要进行手术治疗，患者石膏固定三周到四周之后才能加强功能锻炼，这样才有利于周围的软组织以及韧带的修复，否则容易再次出现扭伤的情况。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-22 3013次

• 脚扭伤怎么恢复的快
  脚扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极的进行固定四周左右的时间就能够恢复的很好了，任何组织恢复都是有一个生理性的过程。在此期间不能够推拿按摩，不能够下床行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 1802次

• 脚扭伤肿了怎么恢复快
  脚扭伤并且出现了肿胀，首先一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许可以使用弹性塑料薄膜，将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减轻局部的损伤程度。受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷。还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2702次

• 脚扭伤后怎么护理恢复快
  脚扭伤后可以通过冷敷、口服药物、涂抹药物等方式护理恢复快，如不良反应出现加重情况，患者应该立即到正规医院进行检查。1、冷敷：患者在扭伤后24小时到48小时，要进行冷敷，可以起到较好的消肿以及止痛效果。2、口服药物：可以在专业医生指导下，通过服用消肿以及止痛的药物治疗，比如迈之灵片、地奥司明片、草木犀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 骨折后吃什么恢复快补品？
  大家都知道骨折后恢复的时间会比较长一点，并且在这期间应该多吃一些比较有营养的食品，比如说伤筋动骨一百天，此时摄入的营养必须要大于消耗的营养，疾病才有康复的可能，所以饮食总要保证饭菜要符合病人的胃口，讲究色香味。胃不好的病人应该少量多餐，创伤后机体出现一系列内分泌及代谢的改变，合理及时的补充营养能减少
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-06-20 1218次