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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4144次

• 女人吃锁阳有什么好处

  锁阳是临床上常见的一种补阳的药物，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效。中医认为月经的多少、女性的生殖和肾经的衰弱有关，所以女性适量的吃锁阳有助于调理月经，辅助治疗痛经、不孕等症。另外它有很好的润肠道、促排便的作用，锁阳入大肠经，具有润燥通便的功效，锁阳在一定浓度下可以兴奋肠管，促进肠蠕动，帮助排便，所以女性如果有大便干结、便秘等症状，吃锁阳也有一定帮助。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6194次

• 女人吃天麻的好处
  天麻的碳水化合物含量丰富，是构成机体的重要物质，天麻含香荚兰醇，香荚兰醛，维生素a类物质，带结晶类中性物质，微量的生物碱，黏液质等。富含天麻素，天麻多糖，琥珀酸，其中天麻素、天麻多糖是主要成分。女人吃天麻的好处：首先，可以补充能量。第二，可以降血压，减慢心率，对于心肌缺血保护作用，从而可以防治心血管的疾病，能够增加脑血流量，降低脑血管的阻力，轻度的收缩脑血管，增加冠状血管的流量。还可以祛风湿止疼，用于风痰引起的眩晕，偏正头疼，肢体麻木，半身不遂。平肝熄风效果也是比较好的。天麻质硬多液，如果养血息风可以治疗血虚肝风内动的头疼、眩晕，也可以用于小儿惊风、癫痫、破伤风等。同时，天麻有抗惊厥作用，对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫有一定的疗效，还能缓解平滑肌的痉挛、缓解心绞痛、胆绞痛的作用。天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用，天麻对人的大脑神经系统有明显的保护和调节作用，能够增强视神经的分辨能力。
  语音时长 1:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 23936次

• 女人吃白芝麻的好处
  一、调解胆固醇，白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。二、护肤美肤，常吃芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。三、减肥，芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。四、延缓衰老，芝麻富含维生素E，而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。五、防止各种皮肤炎症，白芝麻中含有丰富的维生素E，它能够防治过氧化脂对皮肤的伤害，防治各种皮肤炎症，使皮肤看起来光洁亮丽。六、滋补肝肾，芝麻对于肝、肾的滋补也很有效果，也可以润肠。因此，对于肝肾不足，肠道不畅的人，可以适当食用白芝麻进行滋补。虽然吃芝麻的好处很多，但是要注意的是有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用。另外，芝麻和鸡肉不要一起吃，会引起食物中毒。
  语音时长 1:48”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 12824次

• 女人吃柚子的好处
  病情分析：女人吃柚子可以降低胆固醇，降血糖，美容养颜等好处。因为柚子里面含有大量的维生素c，平时多吃一点柚子，可以补充身体所需的维生素，还能够帮助女人缓解色斑的情况，使皱纹慢慢的淡化。意见建议：吃柚子有好处，但是不能多吃，要注意营养搭配。平时要多种食物做好搭配，不要盲目多吃。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 2903次

• 女人吃冬虫夏草的好处
  病情分析：女人吃冬虫夏草对肾虚引起的月经异常等有很好的治疗作用，如肾阴虚引起的月经量少或闭经，肾阳虚引起的月经量多或崩漏，滑胎等疾病均有治疗作用。意见建议：女人吃冬虫夏草时，注意不能吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，因为辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，能够耗伤气阴，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-15 5203次

• 女人吃褪黑素的好处
  褪黑素，作为一种由脑松果体分泌的激素，对女性的健康具有多方面的积极影响。首先，褪黑素能有效调节女性的生物钟，改善睡眠质量。在现代社会，许多女性因工作压力和生活节奏紊乱而遭受失眠困扰。褪黑素能够通过调节生物节律，帮助女性恢复正常的睡眠模式，从
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-03 0次

• 吃褪黑素的好处和坏处
  吃褪黑素的好处与坏处可以总结如下：好处：改善睡眠：褪黑素是人体自然分泌的一种激素，主要参与调节睡眠周期。适量补充褪黑素可以帮助缩短入睡时间，增加睡眠深度，从而改善睡眠质量，尤其适用于有睡眠障碍或失眠的人群。调节生物钟：褪黑素能够调节人体的生
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-10-21 0次