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• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 11054次

• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28819次

• 吃辣椒的好处和坏处
  吃辣椒的好处：1、辣椒可以促进血液循环，增强人体排毒功能。辣椒属于本草植物，具有一定的药性。2、常吃辣椒不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体的血液循环，促进机体的新陈代谢，还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时的排毒。3、还可以降低血脂、血压，能够有效的帮助减肥。辣椒中含有的辣椒素，能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效的降低血脂和血压。同时它还有促进脂肪燃烧的功效，帮助人们快速的减肥。4、辣椒还可以预防癌症，保护心脏。辣椒中含有丰富的辣椒素，能够加速体内癌细胞的死亡，并且对健康的细胞无害，有效的预防癌症对治疗癌症也有很大的帮助。5、经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。吃辣椒的坏处：常吃辛辣的食物会导致皮肤长痘，并且由于出汗量的增加人体的水分流失严重，容易导致上火、发热的症状，严重时还会引起尿血、呕吐和喉咙痛的现象。因此应当控制辣椒的食用量，不要过多的食用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 265590次

• 吃藕粉的好处和坏处
  藕粉的作用有清热凉血，莲藕性寒，有清热凉血的作用，对热性病有一个帮助，具有通便止血，健脾开胃的作用。所以莲藕中有膳食纤维还有黏液蛋白，能帮助粪便的排出减少血脂的升高，它有益血生津的作用也有止血散瘀的一定的作用，藕粉的营养价值除了含有淀粉、蛋白质以外，还含有钙、铁、磷等一些维生素。适于体质弱的营养不良的患者，对于糖尿病的患者是不适宜应用藕粉，因为较多的碳水化合物的摄入可能会导致血糖的升高现象的。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 66482次

• 吃糯米的好处和坏处
  病情分析：糯米是糯稻脱壳的米，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，为温补强壮食品。部分肠胃不好的群体食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子胀。意见建议：大家一定要根据自身情况适量食用糯米，避免对身体造成不利。平时要清淡饮食，不吃油腻和辛辣食物，多吃一些营养丰富、易消化食物。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-24 4803次

• 吃猪油的好处和坏处
  猪油是动物油脂，有补虚润燥解毒的作用，也可以缓解大便小便不通等症状，这是独有的优点，缺点是高热量和油脂会堆积大量脂肪，脂肪过多会对心脑血管产生较大的负担，容易引起各种心脑血管疾病，建议少吃一点是有益健康的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 29508次

• 褪黑素的好处与坏处
  褪黑素，又称褪黑激素，是人体自然分泌的一种重要激素，对调节睡眠、增强免疫力等方面具有显著作用。然而，如同许多药物和激素，褪黑素的使用也伴随着一定的风险。褪黑素的主要好处之一是改善睡眠质量。它能有效缩短入睡时间，减少夜间觉醒，从而延长深度睡眠
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-08 0次

• 女人吃褪黑素的好处
  褪黑素，作为一种由脑松果体分泌的激素，对女性的健康具有多方面的积极影响。首先，褪黑素能有效调节女性的生物钟，改善睡眠质量。在现代社会，许多女性因工作压力和生活节奏紊乱而遭受失眠困扰。褪黑素能够通过调节生物节律，帮助女性恢复正常的睡眠模式，从
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-03 0次