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• 夏季怎么吃黄瓜最好

  夏季暑热，口干舌燥，不妨多吃一些黄瓜！黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；对夏季暑热烦渴，咽喉肿痛，风火目赤，晒伤、烫伤和一些其他的上火症状均有帮助改善的作用，黄瓜所含热量低，也是一款不可多得的减肥餐。黄瓜的皮也含有丰富营养素，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先完整的放在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。另外，凉拌黄瓜应现做现吃，不要长时间放置，减少营养素的流失。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 8485次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72278次

• 咳嗽可以吃黄瓜吗
  咳嗽期间可以吃黄瓜，首先，黄瓜当中含有丰富的水分，可以帮助湿润咽喉部，缓解咽喉炎所导致的咳嗽。另外，黄瓜还具有湿润气道的作用，还有丰富的维生素C，可以帮助人体增强免疫力，抵御外来的一些病毒或者是细菌，对于促进呼吸系统的感染的康复具有一定的好处。而且黄瓜当中含有丰富的氨基酸，对于补充营养也特别重要，而且黄瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖类的物质转变成为脂肪，对于降低胆固醇具有一定的好处。而且黄瓜含有的维生素B1含量特别丰富，对于改善大脑和神经系统的功能特别好，能够安神，对于缓解咳嗽引发的一些烦躁的情绪，具有一定的缓解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康复，而且黄瓜还具有清热解毒的功效，所以咳嗽期间可以吃黄瓜。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-30 7554次

• 输尿管结石吃黄瓜吗
  一般输尿管结石的病人是可以吃黄瓜的，吃黄瓜并不会导致输尿管结石的病情加重，也不会使输尿管结石促进它生长。对于输尿管结石的病人在饮食上还是应该引起特别的重视，首先还是以清淡的饮食为主，对于草酸含量比较丰富的食物还是应该少吃，比如像菠菜，咖啡和巧克力还是尽量少吃。对一些富含纤维素以及维生素的食物可以适当的多吃一些，比如可以多吃一些谷类的食物或者薯类的食物，对预防结石的形成是有很大帮助的。另外，对一些含蛋白含量比较高的食物以及脂肪含量比较高的食物，还有含糖量比较高的食物也是应该尽量少吃，对于比较咸的食物也应该尽量少吃。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-03 2245次

• 吃柚子去火吗
  吃柚子是可以去火的，因为柚子属于微苦的水果，味苦的水果，大多数是属于寒性的，所以是具有降火的作用的，柚子中还含有大量的水分，所以秋冬季上火，特别是空气干燥的时候，吃柚子是能缓解空气干燥造成的水分流失，是有降火作用的。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-27 4204次

• 吃柚子去火吗
  病情分析：吃柚子去火。柚子属于寒性食物，其性寒，味甘，微酸，具有清热化痰，健脾消食的功效，对于容易上火，大肠干燥便秘，有口臭的患者十分适合食用。意见建议：建议在平时要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，多喝水，不吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。多参加户外运动，如跳绳，打球等，提高身体素质。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-19 1002次

• 黄瓜降火气吗
  黄瓜并不降火气，患者在出现上火的症状时建议及时就诊，明确病情，针对性治疗。黄瓜是一种常见的蔬菜，其营养比较丰富，含有较多的水分、膳食纤维以及维生素，适当吃一些可以补充身体所需的营养，而且其中膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，辅助改善便秘的情况，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次

• 怎么去火气排毒
  可以通过运动，饮食，药物治疗，物理治疗来去火气排毒。火为阳邪，其性炎上，易耗伤人体津液。体内有火气可表现为眼睛红肿、口腔溃疡、口干尿黄、牙痛、便秘、咽喉痛，心烦易怒等。日常生活中出现相关症状应该注意防范。1、运动。通过适量的运动来发汗可以排除体内的毒邪，达到去火排毒的目的。如跑步，跳绳等可以很好地发
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-12 2733次