空心菜含钙通常比较高,建议患者严格遵医嘱应用。

空心菜通常是一种碱性的食物,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、糖、脂类、胡萝卜素、叶黄素、微量元素等,其中钙的含量也比较高,每100g空心菜中含钙量达到115mg,属于一种高钙的食物,食用后能够为机体补充钙质,由于空心菜中所含有的粗纤维比较丰富,食用后可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以加速体内有毒物质的排泄,具有促进排便的作用,一些大便不畅的人群可以适当的吃,能够起到预防便秘的作用。

但是患者在吃的时候应注意食用量,避免过多食用,以免增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状,由于此食物所含有的粗纤维比较多,所以腹泻患者不宜食用,以免导致病情加重。过敏者也不宜食用,容易引起过敏反应,不利于身体健康。

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