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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱们南方的一些国家，一些省市叫空心菜。它是个碱性的食物，里边含有钾，氯等，调节水电平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低肠道的酸度，预防肠道的菌群失调。所以对肠道的菌群失调，导致的腹胀腹泻，有一定的缓解作用，也有一定的预防胃肠道，肿瘤的作用。第二，空心菜里边含有烟酸，维生素C含量比较丰富，它可以降低胆固醇，甘油三酯，所以具有降脂减肥的作用。第三，它可以洁齿，防龋齿，除口臭。所以对于口腔异味的人群，常食用这个空心菜，有一定的好处。第四，它含纤维素比较多，能起到通便解毒，改善这个便秘的作用。中医认为它归在肠经，胃经，有凉血止血，清热利湿的作用，对于这种便秘淋浊，就比如说泌尿系的炎症，还有便血，尿血，痔疮，还有蛇毒咬伤，外伤等等，都有一定的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 200532次

• 灰菜的功效与作用

  灰菜它的性味是甘、苦、性凉的，具有解毒祛湿的功效，有治疗风湿、疥癣，脓肿，疮疡的效。它对儿童的生长发育，也很有好处，对于缺钙的老年人，能起到一个补充钙的作用。灰菜它还有消除口臭的作用，所以对于经常有口臭的朋友，口臭、口黏，我们可以多食用点灰菜。从营养学角度来说，灰菜里边营养非常丰富，有粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其是含有铁、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等等，因此灰菜保健和食疗的作用是比较广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 87001次

• 空心菜的功效是什么
  空心菜又叫竹叶菜，藤菜等，是旋花科甘薯，一年生或多年生草本植物，以茎，叶炒熟或做汤，是夏秋季节很重要的蔬菜，空心菜富含丰富的营养价值，如蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，钙，磷，镁，铁，锌以及钾，胡萝卜素等。另外，紫色空心菜中还含有胰岛素样成分，能降低血糖，对糖尿病的预防有一定的好处，从中医角度说空心菜具有清热解毒，利尿，止血的功效，用于食物中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血等，外用可以治疗疮疡肿毒。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-16 5604次

• 空心菜的功效与作用
  第一，空心菜可以通便解毒，空心菜中的果胶，能使体内有毒物质加速排泄，木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。第二，空心菜可以防癌，食后可以降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对于防癌有益。第三，空心菜可以增强体质、洁齿、防龋，空心菜有助于增强体质，防病抗病，空心菜中的叶绿素有绿色精灵之称，可以洁齿、防龋、除口臭，健美皮肤，堪称美容的佳品。第四，空心菜可以降低血糖，作为糖尿病患者的食疗佳蔬。第五，空心菜可以降脂减肥，空心菜中所含的烟酸、维生素c能够降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。第六，空心菜，还是一种美容的佳品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 89529次

• 胃炎能吃空心菜吗
  病情分析：胃炎一般情况下是能吃空心菜的，吃空心菜不会影响胃炎病情，不会加重胃炎病情。胃炎人群，应当吃一些芹菜，圆白菜，生菜这类清淡的蔬菜，忌口洋葱，大蒜，生姜这类辛辣刺激食物。意见建议：患有胃炎，一般情况下需要正确使用克拉霉素，阿莫西林，西咪替丁，奥美拉唑等这类药物积极治疗。治疗期间，要定期就医了解具体患病情况和发病情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-30 603次

• 孕妇能吃空心菜吗
  孕妇是可以适量吃空心菜，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性是可以吃，可以补充钙质和叶酸，对身体有益。怀孕后不要过量吃空心菜，因为空心菜中的钙以及叶酸会形成物质，沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇自身和胎儿健康。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-07 3301次

• 空心菜的功效与作用
  空心菜具有补充营养、提高免疫力、清热解毒、润肠通便、润肤美容的功效，作用是促进身体成长、增强体质、降火、预防便秘、滋润皮肤，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、补充营养：空心菜中含有丰富的碳水化合物，可以提供人体所需的营养，维持身体健康。2、提高免疫力：空心菜中含有丰富的钾、钙、铁等矿物质，可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 空心菜的好处和坏处
  空心菜，一种常见的绿色蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值而广受喜爱。然而，如同其他食物一样，空心菜在食用时也存在一定的注意事项。以下将从好处与坏处两方面，为大家科普空心菜的相关知识。空心菜的好处主要体现在补充营养、促进健康和辅助疾病治疗三
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次