劳宫一般指劳宫穴,一般不存在按摩劳宫穴最佳时间的说法,患者可在休息时适量按摩,一般不必拘泥于时间。
劳宫穴,属于手厥阴心包经上的穴位,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。本穴可用于治疗心痛、心悸、口疮、口臭等症状,患者在休息时,可以适当的对本穴位进行按摩,可缓解不适症状,一般不存在最佳时间。由于本穴位下有手掌侧静脉网、指掌侧总动脉、指掌侧固有动脉;以及正中神经掌支、指掌侧固有神经、尺神经的掌深支、掌浅弓及其分支等,所以一般患者不可私自针刺,避免刺激局部神经以及血管,引起局部出血、疼痛等不良反应。同时还需要注意本穴禁灸,年老体弱者以及孕妇慎通过此穴治疗疾病。
患者在平时按摩此穴时,要掌握好力度,不要用力过大,避免损伤皮肤,影响身体健康。