不存在70岁老人便秘最快通便食物有什么的说法,70岁老人便秘通便比较快的食物有香蕉、菠菜、火龙果等。
正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,70岁老人便秘是指患者一般每周排便少于2次,并且存在排便费力,粪质硬结、量少的情况。可能与年龄因素、生活习惯不良、肛裂等原因有关。如随着年龄的增长,老人腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外会造成便秘的现象。同时患者平时经常吃精细的食物,会使粪便体积缩小,黏滞度增加,肠蠕动减慢而发生便秘。另外,存在肛肠疾病如痔疮、肛裂等,患者由于排便时会存在疼痛的情况,平时不敢排便,导致粪便在肠道堆积过久进而会出现便秘的现象,可严重影响老人的生活质量。存在便秘的老人可以吃一些香蕉、菠菜、火龙果、芹菜等高纤维类食物比较好,可以促进胃肠蠕动,促进粪便排出。在便秘期间也需要多喝水,为身体补充水分,缓解便秘。
便秘严重时也可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、开塞露、乳果糖口服溶液等药物来治疗。