70多岁老人便秘可能是因为精神压力大、不良饮食习惯、运动等原因导致,便秘患者需要积极就诊,明确病因,根据病因治疗。
1、精神压力大:
如果平时生活压力比较大,导致精神紧张焦虑,可能会出现排便不畅等情况。日常生活当中还需要放松心情,可以培养一些兴趣爱好,避免精神压力过大。
2、不良饮食习惯:
如果平时喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,饮水量比较少,也会影响排便,从而引起便秘。可以多吃一些含膳食纤维的食物,比如西兰花、红薯等,还可以多喝一些水。
3、运动:
老年人运动量可能比较少,肠胃蠕动缓慢,也有可能会引发便秘,身体条件允许的情况下,可以适当的到户外运动,促进肠道蠕动。
除以上原因以外,70多岁老人便秘也有可能是因为内分泌功能紊乱引起,便秘症状比较严重的时候,可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、多潘立酮片等药物治疗,平时要养成良好的排便习惯。