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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 3723次

• 脑梗塞病人能吃纳豆吗

  这个需要咨询专科医生。目前市场上的纳豆类产品一般的可分为四种，鲜纳豆、纳豆压片、纳豆配伍胶囊和纳豆激酶胶囊。因为纳豆中不但含有丰富的优质蛋白质、维生素K2和钙，而且还有纳豆激酶、黏液素、纳豆多糖、异黄酮、多种维生素以及镁、锌、硒等多种微量元素。我们选择纳豆时，要根据自己的体质需求，并不是每一款产品都适合每一个人。此外纳豆产品不能替代药物，服用纳豆产品调理时绝不能停掉正在治病的药物。具体地我们尽量地要咨询我们的专科医生。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4493次

• 冠心病能吃豆皮吗
  冠心病的患者是可以吃豆皮的，豆皮也是一种豆制品，冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物，具体可从以下几类食物来选择。可以随意进食的食物：①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶，以上这些食物都是患者可以随意进食的食物，所以冠心病的病人是可以吃豆皮的。
  语音时长 1:17”
  赵桂香 副主任医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-18 1661次

• 高血压能吃豆皮吗
  豆皮又叫油皮、豆腐皮。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮捋直将皮从中间捻起成双层半圆形经过烘干而制成的。皮薄透明半圆而不破，黄色有光泽、柔软、表面光滑、色泽乳白微黄光亮、风味独特是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。豆腐皮中含有大量卵磷脂防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏。豆腐皮中含有多种矿物质，补充钙质防止因缺钙而引起的骨质疏松促进骨骼发育，对小儿老人的骨骼生长极为有利。豆类可以刺激雌激素分泌，因此女性使用有极大的好处。因此高血压是能吃豆皮的。
  语音时长 1:41”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-08 5443次

• 为什么减肥不能吃豆皮
  病情分析：因为豆皮里含有大量的蛋白质，而且市面上的豆皮大多是应用调料配置好的。这些调料会引起血糖升高，不利于减肥的效果。意见建议：建议患者吃豆皮时，尽量少放入调料。尽量以清蒸，清煮，清炒的方法来将豆皮弄熟。豆皮中含有蛋白质和维生素，可以很好的补充减肥患者体内的能量和营养素。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3003次

• 为什么减肥不能吃豆皮
  在临床上减肥期间或者平时吃适量的豆皮是可以的，豆皮有丰富的蛋白质，但是脂肪的含量不是太高，而且含有的胆固醇也比较低，可以相应的补充人体所缺的钙，可以有效的防止人体骨质疏松的产生，还能有效的防止乳腺疾病的产生。如果在减肥期间食用过多的豆皮，所摄入人体的热量会过多，也会有可能有增重的情况出现。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-01-28 4005次

• 豆干热量高吗减肥能吃吗
  豆干热量不高，减肥的时候可以吃，因为豆干里面含的油脂比较少，主要是优质的蛋白质吃，豆干不仅不会长胖，还可以补充身体所需要的蛋白质。豆干里面除了含有植物蛋白之外，还有微量元素可以促进消化，所以在减肥期间可以适量的吃点豆干，但是要注意不能过量吃，吃的时候烹饪方法比较重要，尽量不要油炸，炒豆干的时候放的油
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 2239次

• 凉皮的热量高吗，减肥能吃吗
  凉皮的热量一般高，减肥的人群不能吃，以免影响到减肥的效果。凉皮通常是由小麦粉制作而成，在吃的时候需要添加芝麻酱、辣椒油等调料品，经过目前的临床研究，凉皮属于高热量的食物，每100克凉皮的热量通常在400千卡以上，吃了以后容易导致过多的脂肪在体内堆积，出现身体肥胖的情况，所以减肥人群不能吃凉皮，以免影
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次