人到中年总是莫名的焦虑

人到中年总是莫名的焦虑有可能是焦虑症、更年期综合征造成的,可以通过药物治疗、心理治疗的方式改善。

1、焦虑症:焦虑症又被称为焦虑性神经症,是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症,一般分为急性焦虑以及慢性焦虑,患者可能会出现紧张不安、心率加快、睡眠障碍的现象,而且还会有莫名焦虑以及恐惧等症状。需要在医生的指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时还要辅以认知行为治疗。

2、更年期综合征:更年期综合征一般是指向老年期过渡的一段时间,有可能是因为性激素分泌量减少造成的,也有可能是遗传因素、引领因素等原因导致的,患者可能会出现心悸、头晕、心情烦躁、莫名焦虑、记忆力减退等症状。可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、尼尔雌醇片等药物缓解。

平时不要给自己太大的压力,可以多与朋友沟通,能够起到缓解心情的效果。

以上内容仅供参考

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