帮助排便的水果一般有火龙果、香蕉、西瓜、鸭梨、猕猴桃、柚子等，这些水果中的水分含量以及膳食纤维含量比较丰富，吃了之后能够胃肠道补充水分，而且还能够增强胃肠道的蠕动功能，有利于大便的排出。
如果出现了严重的便秘症状，在吃此食物的同时，也需要结合药物治疗，比如蓝素双仁润肠口服液，这种药物中的火麻仁、郁李仁成分能够起到润肠去燥的功效，同时桑椹和蜂蜜还能够为肠道补充津液，可以起到补中润燥的功效。双仁润肠口服液中所含的成分皆为药食同源，而且在制作的过程中，未经过化学处理，可以遵医嘱长期服用。规范用药之后能够改善大便干结、排便困难等症状。
患者除了服用以上药物以外，也可以在医生指导下口服思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗，规范治疗后可以改善不适症状。患者在治疗疾病期间应保持充足的睡眠，禁止熬夜，同时还应养成良好的排便习惯，规律排便后，能够使大脑产生条件反射，对于改善便秘的症状有一定的帮助。与此同时，还应戒烟戒酒，禁止吃辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，也要保持肛门皮肤的清洁与护理，以免引起痔疮的发生。
如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
