并没有便秘吃什么最好最快最有效的说法,便秘患者一般吃火龙果、白菜、通便灵胶囊、复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等食物和药物,为了防止病情加重,需要立即就医。
1、火龙果:
所含的膳食纤维比较丰富,可以刺激肠道的蠕动速度加快,有助于宿便排出,对缓解便秘有作用。
2、白菜:
其中的纤维素可以促进胃肠道蠕动,水分含量较多,还可以软化粪便,对改善大便干燥以及排便困难有辅助作用。
3、通便灵胶囊:
该药物能够泻热导滞以及润肠通便,可以治疗长期卧床便秘、热结便秘以及老年习惯性便秘等。
4、复方芦荟胶囊:
不仅有润肠通便的功效,还有清肝泻热以及宁心安神的功效,可以缓解大便秘结、腹痛腹胀以及烦躁失眠等症状。
5、麻仁润肠丸:
主要有润肠通便的功效,可以改善胸腹胀满、大便秘结等症状,对促进排便有作用。
服用以上药物时需要遵医嘱,治疗期间可以对腹部进行顺时针按摩,也可以多参加一些运动锻炼,能够促进疾病康复。