解决便秘最快最有效的方法

00:00
1:39

医生主讲实录

使用药物能够最快的通便,通便的药物主要包括渗透性泻药,如聚乙二醇,乳果糖,硫酸镁等等,容积性的泻药,如麦麸等等,刺激性的泻药,比沙克定,番泻叶等等;

另外就是促动力的药,包括莫沙必利等等;还有就是促分泌的药,比如说利那洛肽,还有灌肠药和栓剂,比如说甘油,石蜡油等等;但是一般是不建议长期用药的,容易形成依赖性。

调节饮食和生活习惯,这是预防便秘的一个重要措施,合理膳食,多吃一些含有纤维素多的食物,这样能够帮助通便。膳食纤维能够促进肠道蠕动,不溶性的膳食纤维吸水力和容量性很高,不容易被消化,能够机械的刺激肠壁,促进肠蠕动加快,使得大便通畅。

其次,膳食纤维被肠内微生物消化后增加肠道的酸性,有利于抑制厌氧菌的生长,肠道肿菌便于大便排出,还可以多吃一些蔬菜,油菜叶。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测