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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1510次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3711次

• 孕妇腰痛怎么办
  孕妇腰痛通常都是怀孕的中后期胎儿逐渐增大，导致身体的体重增长得比较快，腰椎或者腰部的肌肉一时间不适应，从而会出现相应的疼痛。第一、孕妇腰痛的话必须要多以卧床休息为主，因为卧床之后腰椎是放平的，如果坐起来跟站起来，腰椎必须要支撑上半身还有胎儿的重量，所以负担比较大，要想腰部的疼痛快点好的话，必须要多点躺床休息。第二、可以局部做些热敷，每次热敷20到30分钟，一天可以敷两次。第三、可以做些物理治疗，有红外线治疗、微波治疗，对胎儿没有太大影响，但是能够促进局部的血液循环，能够加快局部疼痛的缓解。
  语音时长 1:18”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-04 8592次

• 孕妇腰痛的厉害怎么办
  孕妇腰痛主要是在后期准备生产的时候出现腰痛，我们的方法包括：第一，进行理疗。如按摩、热敷的方法可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，同时改善腰部疼痛的症状。第二，局部可以使用正红花油等活血化瘀药，再以电吹风加热，可以取得比较好的效果。第三，不要过度劳累，建议休息。第四，注意腰部的负力，不要做剧烈的活动。第五，少弯腰。孕妇由于挺着肚子，腰部的肌肉容易受比较大的压力，所以会加重腰部的疼痛，不要做太多的家务减少对腰部的负担。第六，补充钙剂。缺钙也会导致孕妇腰部疼痛，在饮食上要摄入钙质丰富，容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
  语音时长 01:23”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-20 10773次

• 孕妇腰痛的厉害怎么办
  对于这种情况，还是要及时到当地的医院做一下相关方面的检查，来明确是否存在耻骨联合分离的情况。同时在日常生活中养成合理的生活习惯，避免身体过度的劳累，营养方面可以适当的补充一些钙质，这样有利于你的身体健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-06 1502次

• 孕妇肾结石腰痛怎么办
  病情分析：孕妇出现腰痛的情况，可以注射黄体酮针剂，山莨菪碱针剂，间苯三酚针剂止痛，不能口服消炎镇痛药的。如果注射针剂还是不能止痛，可以考虑做局部麻醉下的输尿管置管手术，能够缓解疼痛的。意见建议：疼痛缓解以后，还是应该进行泌尿系统的b超检查，明确结石具体的位置以及大小，等到怀孕结束以后采用体外震波碎石或者内镜下的激光碎石方法把结石粉碎。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2021-01-16 1102次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次

• 孕妇腰痛严重影响睡眠怎么办
  孕妇腰痛严重影响睡眠一般可通过加强生活护理、适当运动、按摩热敷等方式进行改善，孕妇腰痛考虑是胎儿不断的生长、发育，导致子宫增大，从而压迫到腰骶部的神经出现腰痛的现象。1、加强生活护理：在怀孕期间孕妇应多注意休息，避免进行重体力劳动，在休息时应多变换体位，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负荷，饮食
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次