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• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 9127次

• 晚上睡不着想吐是什么原因

  出现晚上睡不着想吐的原因有以下几点：严重高血压，患者可出现头昏、头胀、头痛、恶心等症状；大量饮酒后也可以出现入睡困难、兴奋、胃部不适、想吐；有些感染性疾病，如感冒，偶尔也可以出现胃部不适、呕吐、腹泻等；颅内病变，尤其是颅内肿瘤、颅高压的病人，可以出现头痛、恶心、入睡困难，及其他症状；有些严重神经功能衰弱的病人也可以出现头痛、恶心等表现。所以出现入睡困难、恶心等情况，要根据具体情况看有无其他不适症状，必要时到医院就诊，检查头颅CT或头颅磁共振等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 4150次

• 夜里睡不着觉是什么原因
  出现这种情况属于失眠，主要见于以下原因：第1种原因，要注意患者有没有服用药物，特别是服用有兴奋性作用的药物。如果服用这些药物出现失眠是很常见，要注意咨询医生。第2种原因，要注意有没有长期的喝酒，长期喝咖啡、喝茶，这也是导致失眠的原因。特别是长期饮酒的患者，会出现明显的睡眠障碍。第3种原因，要注意有没有心理性的因素，如果患者考虑事情很多，长时间的焦虑，紧张，抑郁也是会失眠。一定要注意心态的调整，保持放松的心情，消除对失眠的恐惧心理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-11 1887次

• 夜里睡不着觉是什么原因
  经常的出现失眠、睡不着觉，这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，改善睡眠质量。患者最好在日常的生活里保证有一个良好的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃油腻性的食物、油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒。在日常的生活里最好多做一些户外的体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、踢足球、打篮球以及打太极拳，都是可以让患者产生疲倦感，可以提高睡眠质量，也是可以提高患者的身体免疫力。在日常的生活里一定要少喝容易兴奋的饮品，可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到睡眠作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-16 85543次

• 夜里睡不着觉是什么原因
  夜里睡不着多数是出现了一定程度的神经衰弱，同时可能会伴有睡眠困难，同时有失眠多梦，易醒等症状，出现这样的情况，可能是由于劳累疲惫，精神紧张，生活压力较大，节奏过快，导致出现的，平时不良的生活习惯，例如吸烟饮酒，长时间熬夜，也可能会导致出现这样的情况，短时间之内可以通过服用药物来改善症状。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-04 4401次

• 睡不着觉是什么原因
  一般晚上睡不着，主要原因可能是昨天晚上没有休息好。或者可能是由于经常熬夜，精神，生活上，学习上的压力所导致的大脑过度疲劳。也有可能是大脑神经过于兴奋，导致睡不好，不能保证好的睡眠质量。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2002次

• 辟谷睡不着觉是什么原因
  辟谷睡不着觉可能是营养不良、心理压力大、低血糖、神经衰弱、焦虑症等原因。1、营养不良：辟谷是一种常见的减肥方式，不能正常的进食会导致体内缺乏的大量的营养成分，导致浑身乏力，并且会出现饥饿感，影响睡眠质量，需要调整饮食习惯，多吃些含维生素以及优质蛋白的食物，如胡萝卜、番茄、鸡蛋、牛肉等。2、心理压力大
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 总是睡不着觉是什么原因
  总是睡不着觉一般指的是失眠，可能是外在环境因素、心理因素、疾病因素、不良的生活习惯等等原因所致，具体如下。首先，外在环境因素可能会导致失眠，如光线过亮、声音过大以及环境给人的安全度降低等等。另外，如果患者在生活中受到了较大心理刺激或经常处于过分焦虑的状态或有家族遗传倾向等，都有可能容易导致失眠。除此
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-11 519次