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• 12岁女生如何快速减肥

  首先要排除是否合并内分泌激素的异常，如合并甲状腺功能减退的患者，可能减肥会困难或有皮质醇增多，也会导致减肥困难，所以要进行相应的性激素、甲状腺激素、皮质醇激素和胰岛素的检测。如果伴有胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征也会出现肥胖，所以以上激素紊乱往往是导致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的问题，要想快速的减肥，也可以做吸脂手术，吸脂减肥是运用负压将多余的脂肪抽出。最健康的减肥方式是通过调整饮食和加强运动，首先要避免熬夜，长期熬夜会导致身体不好，其次要吃些富有纤维的食物。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 1676次

• 女生如何减脂

  女生的减脂的方式，主要有这么几个，正常状态下的减脂的方式：第一个，通过运动减脂。运动的话一定得要达到一定的时间，至少到四十分钟以上，最好能有一个小时。第二个，就是饮食。饮食要控制总热量的摄入，要注意多吃一些含有维生素，果蔬类的食物，以及优质的蛋白质。尽量避免摄入高糖、高盐、高油脂的食物，这是饮食控制方面。另外还有两种方式，是医疗方法的，就是到整形科通过手术的方式减脂，抽掉皮下多余的脂肪，这个主要是起到塑形的作用，减脂的效果有，但并不是那么大。另外一个医疗的手段，就是减重手术。主要是针对有糖尿病减脂，冠心病减脂或高血压，尤其是由于肥胖引起来的这些疾病，可以通过手术把胃缩小一点，从而起到摄入量减少，而使体重减轻的目的。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 11589次

• 女生如何怀孕
  卵巢要排出正常的卵子，输卵管捡起卵子，输送卵子的正常的受精部位，也就是输卵管壶腹部等待受精，卵子的存活时间约为24小时。性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内遨游两到三天，寻找合适的落脚点然后着床，在子宫腔内生长发育，直至足月分娩。有些病人非常忧虑性交后精子全部流出，没有进入体内，这是混淆了精液和精子两个不同的概念。看见流出来的是精液而非精子，精液内有大量的精子，但精子体积非常小，需要在显微镜下才能看见。正常的精子非常活泼，具有很好的活动能力，能够进入女性体内受精。由于卵子和精子在体内的存活时间都比较短，所以要选择适当的时机性交才能受孕。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 23465次

• 17岁的女生还能长高吗
  十七岁就比较难了，生长的高峰期已经过了，想要长高有一点困难。一，如果想要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增高的预告。二，饮食方面。饮料也可以选择牛奶，怕变胖的推荐脱脂或低脂牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝一些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质类含量高的肉类，当然营养均衡也非常的重要，吃饭不可以挑食。三，晒太阳。骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对长高是有一定的作用的。四，运动。首先需要跳跃的运动，比如说篮球、跳绳等。十七岁的女性想要长高，可以先去医院做一个骨骼线是否闭合的检查，如果骨骼线已经闭合，那么再次生长的机会就比较小，不排除会自然长高1到2厘米。如果骨骼线尚没有完全闭合，女性可以采取加强营养的方式。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 80815次

• 女生如何变白
  女生可以使用激光美白的方法变白。激光美白主要是通过激光去除引起皮肤发黑的黑色素，在黑色素分解后可以随着皮肤身体新陈代谢掉，起到美白的效果，这种方法见效较快。建议到正规整形美容医院进行上述治疗，术后注意饮食上也可以多吃一些富含维生素高的食物。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 女生如何变白
  女生皮肤如果要想变白方法比较多，比如可以通过物理治疗方法，比如日式光纤、光子嫩肤等等，除此以外也可以应用化学治疗方法，比如选择果酸焕肤等等，其实通过上述的方法都能够使皮肤有效的变白，当然有的可能需要进行多次治疗才可以。在进行治疗以后皮肤的护理也非常重要，因为护理不当，很有可能皮肤再次变得颜色加深，比如一定要避免太阳光直射，一定要避免皮肤过于干燥。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 1203次

• 22岁男生如何长高
  22岁男生想长高建议可以先去医院检查骨骺线是否闭合，如果没有闭合，建要做好饮食、运动、作息方面的调理，如果已经闭合，则长高的可能性不大，具体如下。1、饮食：建议患者日常生活中可以多吃一些含钙、蛋白质较高的食物，多喝牛奶，多吃一些海产品，尽量做到饮食的多样化，保证充足的营养，这样有利于身高的增长。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 1314次

• 男生如何长高
  男生可以通过饮食调理、睡眠调理、适当运动等长高。1、饮食调理：男生想要长高得保证饮食的充足和营养的均衡，可以吃一些蛋白质、碳水化合物、维生素、肉、蛋、奶、鱼类、水果等食物。2、睡眠调理：男生必须保证有充足的睡眠时间，因为在睡眠期间，是生长激素分泌的高峰时期，良好的睡眠可以提供长高的激素基础。注意不要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 622次