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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1753次

• 成人晚上做梦尿床是怎么回事

  成人在晚上做梦尿床的原因是多方面的，常见的原因有以下一些情况：第一，患者大脑内神经内分泌系统发育缓慢，可以导致患者在成年以后出现晚上做梦尿床的情况。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的时候储存的尿量少，成人在白天或睡前会出现尿频、尿急，当膀胱的充盈或收缩功能出现障碍、尿道关闭功能出现问题时，这时候在夜间的时候不能很好的控制，就会出现做梦尿床的现象。第三，脑垂体抗利尿激素分泌不足会导致夜间尿量明显的增多，超出膀胱的容量，同样会产生做梦尿床的现象。另外其他的因素像包茎、包皮过长，也会由于炎症的刺激，产生夜里做梦尿床的现象。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-06 5019次

• 头晕是感觉想做梦
  这种症状可能是脑供血不足、心血管疾病或者是精神衰弱，还可能是贫血或者是低血压，也有可能是高血压病、颈椎病、美尼尔症等都会出现这样的情况。建议到医院做全面的检查，检查一下血压，血脂，消化道等情况，还要检查是否是脑供血不足引起的，平时要注意安静的环境和充足的睡眠，避免过度的用脑和精神紧张，尽量不吃油炸辛辣的食物，可以喝一些中药，进行调理。
  语音时长 1:06”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 2508次

• 头晕做梦是怎么治疗
  头晕做梦只是在深睡眠中所做的梦，醒来之后是不记得的。每个人每天都会做梦，只有在浅睡眠中做的梦，醒来之后才可以回忆。如果患者每晚都做梦，说明患者的睡眠质量不太好，没有进入深睡眠的状态。如果症状已经持续超过一个月，就考虑是失眠的问题。建议患者要坚持的，有规律的作息时间。睡觉前不要吃得过饱，不要喝太多的水，不要吃辛辣的，刺激性等食物以及富含油脂过多的食物。睡觉前不要喝咖啡和抽烟，睡觉前可以洗一个热水澡，泡一下热水脚，来放松心情。必要的时候，可以进行服用药物比如思诺思，佐匹克隆或者是中药乌灵胶囊等等。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1789次

• 为什么做梦感觉很真实
  我们每天个人睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分是醒来后根本都不会意识到，这就是为什么不觉得自己天天做梦的原因。有时候感觉做梦真实，考虑是由于平时压力太大，睡觉没有休息好的缘故。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2018-12-06 11125次

• 感觉头晕是怎么回事
  病情分析：感觉头晕可能与下面几种原因有关系：1、可能是颅内病变引起，如有感染、肿瘤、脑溢血、脑梗死等。2、全身性疾病，比如有冠心病、贫血、低血糖、高血压、低血压等。3、还有可能是颈椎病、休息时间不足、精神过度紧张等引起。意见建议：如果时常都会感觉到头晕，需要考虑是疾病原因引起，最好可以去医院神经内科做检查，然后再针对性的治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-05 502次

• 睡觉做梦起来头晕
  头晕的原因有很多，休息不好、精神紧张也容易引起头晕，还有其他比如脑颅疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合征等等都可引发头晕，建议患者要注意休息，必要时到医院做一次全面的检查，睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素引起的。建议患者要适当的参加体育活动，睡觉前用热水洗脚并按摩足
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 498次

• 晚上睡觉做梦白天头晕
  对于这种情况应该是神经衰弱，建议患者要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜。平时要多喝温开水，在饮食上要进行清淡的饮食，避免油腻辛辣等刺激性的食物，要多吃补脑、富含营养的食物，多补充蛋白质，维生素等等。稳定情绪，减轻焦虑及紧张的状态，调节睡眠提高免疫力，也有可能是睡眠不足导致的神经衰弱，还可以吃安神补脑
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 354次