怎么睡都睡不够可能是因营养不良、甲状腺功能减退、高脂血症等因素导致的。
1、营养不良：
长期摄入的营养不够，容易导致身体出现贫血等情况，造成大脑供血不足，时间长了就会造成所述现象，这也是大脑疲劳的表现。日常生活中要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。
2、甲状腺功能减退：
上述症状有可能是甲状腺功能减退所致，患者还会出现掉发、发胖、记忆力降低、焦虑、抑郁、注意力不集中等现象，主要是由甲状腺功能失调，体内分泌的甲状腺激素不足，引起交感神经兴奋性下降、代谢功能缓慢所致。需要前往医院内分泌科进行甲状腺功能检查，如果明确是由甲状腺功能减退引起，应在医生指导下服用相关药物治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3、高脂血症：
由于体内血脂高，有可能会引起血液黏稠度明显增加，导致血液循环受阻，从而造成高血脂症，会引起血流速度的减慢，影响到肌体的供血、供氧，如果脑部的供血、供氧减少，就会表现为所述情况。建议前往医院做血脂、肝功能等检查，若存在高血脂症，应遵医嘱服用降血脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、绞股蓝总甙片等。
除了以上原因外，还可能是因发作性睡病导致的，需要及时治疗，具体用药请结合临床，根据医生面诊指导为准。
