天天很困睡不够原因是什么

睡眠不足,每天晚上睡眠8-10小时,可起床后仍然感觉困倦乏力,这种情况考虑是由于偏食,或者是由于吸烟,身体摄入尼古丁后,大脑传达肾上腺素的命令,所以引起身体出现疲倦,不爱运动,肌肉虚弱,感冒吃一些感冒类药物,也会引起嗜睡。

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